谈谈对“自行服用二甲双胍”的看法
最近有一些“二甲双胍可以延年益寿”的说法，有位朋友说，“我就是没有糖尿病每天服用一次二甲双胍，已经将近两个月了，没发现什么不适”。
对这个做法，我是这么看的：
1，要不要吃某个药需要看值得信任的专业医学机构的推荐。
不能名人吃某个药你就吃。
以前是老干部吃的药不少人模仿，现在是ChatGPT吃个二甲双胍就有人效仿，都是一样的错误认知，以为因为名人在A领域的成就，就以为他们在B领域也会靠谱，乔布斯得了肿瘤还拒绝医学选择去吃草呢。
不能有论文说某种药有什么效果就吃。
论文有不同的等级，而且不同论文经常有相反的结论。每次我看到非专业人士拿出某一篇论文就头大，比如说“新冠影响T细胞”之类的，因为一篇论文的结论只适用于他那个研究，不是你理解的那样。
药物到底在人体有没有某种期待的效果，要看临床三期大规模双盲对照试验的结果，要看专业评审机构比如FDA权衡效果和副作用之后是否批准某种用法，要看你个人是否属于这种药推荐的人群……，这样的情形下才应该吃某个药。
2，药物的副作用不是“吃两个月没有不适”就能排除的。
一般来说，药物的肝肾损害、或者其他慢性损伤，你一下子体会不到的。个人没有不适只有一个样本，不等于吃这个药没问题，也不等于适合长期服用，等有了“不适”可能就晚了。
至于二甲双胍，它的一些潜在副作用对于糖尿病病人可能没关系，因为利大于弊。但对于没有糖尿病的健康人来说，可能就不值得了。
3，试图延年益寿似乎是人类永恒的追求。
希望通过服用二甲双胍来延年益寿，虽然和古代人试图通过炼丹术来长生不老要好一些，但也只是一种美好的理想。目前有多个临床试验正在进行中，我们并不知道二甲双胍对健康人能不能延长寿命。
《柳叶刀糖尿病子刊》最近登了一篇有关二甲双胍和衰老的综述，文章明确指出除非在参加临床试验，目前对普通人不推荐吃二甲双胍。
其实啊，老鼠试验揭示了一个简单易行可以延长寿命的方法，就是少吃食物、不要吃饱。
那位，您不妨考虑一下？
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