#牙龈萎缩#怎么补救？

现在大家越来越重视牙齿健康了，不少朋友发现自己有一些牙龈萎缩的症状，那牙龈萎缩到底怎么补救呢

🌟牙龈萎缩原因🌟

1⃣️不正确的刷牙方法，大幅度横刷法或者使用刷毛过硬的牙刷、洁牙剂的颗粒太粗等。易受到机械刺激而发生牙龈退缩。

2⃣️患有牙周炎的牙齿，由于牙周袋的形成，上皮附着位置已迁移至根方，但由于袋壁的炎症、肿胀，龈缘的位置仍较高。经过牙周基础治疗及手术，即可发生龈缘位置的退缩，牙根直接暴露于口腔中。

3⃣️牙齿位置异常，如偏向颊或舌侧，则该侧牙槽骨板较薄，甚至缺失，其表面的牙龈极易因食物摩擦等机械性因素而发生退缩。

4⃣️不良习惯，如习惯性地用指甲、小刀等器物自伤牙龈，造成个别牙的牙龈形状奇特而不规则的退缩或缺损，甚至骨质暴露。

🌟牙龈萎缩常见的危害有哪些？🌟

1⃣️牙根面敏感：牙龈萎缩指的是牙龈炎，向牙根方向退缩，这样会使牙根暴露，会导致牙齿变得比较敏感，平时在吃冷、热或过酸的食物时会引起疼痛。

2⃣️食物嵌塞：牙龈萎缩以后会导致牙齿的间隙变大，吃东西的时候容易引起食物嵌塞。

3⃣️牙结石形成：牙龈萎缩以后，牙齿间的间隙变大，这个部位就容易形成牙结石。

4⃣️龋齿：牙龈对牙齿有一定的保护作用，如果萎缩以后食物嵌塞不及时清除，牙齿还容易发生龋坏。

⚠️牙龈萎缩怎么补救？

1⃣️正确刷牙：选择刷头比较柔软的牙刷来刷牙，这样可以防止在刷牙的时候不小心再给牙龈造成伤害。而且刷牙的时候一定要采用正确的刷牙方式，这样对于牙龈萎缩的修复也是很有效果的。

2⃣️调节饮食：不要吃坚硬、辛辣的食物。这时候我们要多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，这样对于牙龈萎缩的修复是很有帮助的。

3⃣️定期做口腔保健：要定期去专业的口腔医院对自己的牙龈进行护理。从而利于牙龈萎缩的回复，而且这样还能有效的保护我们的牙齿。

4⃣️药物治疗：当牙龈萎缩的比较严重的时候，可以使用药物进行治疗。我们可以服用一下消炎的药物进行治疗。消炎药物可以消除牙龈炎症，可以有效的缓解牙龈萎缩的情况，避免出现牙齿掉落的情况。