如何避免出现一个食物过敏娃？
早接触有用。
去年《柳叶刀》发表了一项多中心的大型研究，研究人员在孩子还没出生就入组了2697名孕妇，每组近600个人。孩子出生后，有的组从3个月就开始给婴儿含有花生、牛奶、鸡蛋的辅食。到36个月时追踪，发现早让孩子接触食物，可以减少孩子对这些食物的过敏，给食物组只有0.9%的过敏娃，对照组有2.3%。
并且花生是这三种食物中最常见的过敏，占了73%。
于是就有科学家进一步做了研究，发现在4-6个月时给婴儿喂带花生的辅食是一个比较好的窗口，给得越晚，效果越小。
结论是在花生过敏高发地区，早点给婴儿引入花生可以减少过敏娃的出现。
美国就是这样的，对花生过敏的孩子很多，小孩上学不可以带任何有花生的食物，怕班里万一有过敏娃。
美国儿科学会推荐有严重湿疹或者鸡蛋过敏的孩子，4-6月喂花生可以预防花生过敏。没有湿疹的孩子早吃晚吃没有太大的差别。
其实很多过敏都和幼儿时代对过敏原的接触不够有关，俗话说“环境太干净了”。
