在情绪的驱使下，她翻看了熟睡中丈夫的手机，发现了他与另一名女子的聊天记录。对话中，丈夫追问为何不回信息，是与人交谈中还是酒醉所致，女子则简短回复忙碌，稍后再聊。更让她心寒的是，丈夫删除了与该女子的对话，却将部分内容转发给了朋友，而这一幕恰巧被她撞见。愤怒之下，她甚至产生了不带公婆就医的念头，同时内心也在挣扎，这样的反应是否恰当？
我想对她说，亲爱的，你提到“他应该帮我照看孩子”，这样的表述其实有误。照看孩子并非他在帮你，而是他作为父亲应尽的责任。或许在日常生活中，你也常说“你帮我做这个，帮我做那个”，这样的说法容易让他觉得这些事本就是你的责任，而非他的分内之事，从而觉得不帮忙也无可厚非。因此，你需要先调整自己的表达方式，直接而明确地给他分配任务，而不是用“帮”这个字眼。
至于带公婆就医的事情，你完全可以让他承担起这份责任，而你在家照顾孩子。这是他作为儿子和丈夫应尽的义务，必须让他意识到并承担起这些责任，而不是总是由你来代劳。你需要先有这个明确的概念，然后才能传递给丈夫。
另外，无论你丈夫与外界的关系发展到了何种地步，他目前这种缺乏责任心的态度，已经表明他的心可能已经不在这个家了。他现在可能正处于一个逃避责任的阶段，如果你此时要求他与外界断绝联系，他很可能不会同意，反而会觉得你在破坏他的“好事”，对你产生厌烦。
因此，你可以尝试给他分配一些家庭任务，比如让他照顾孩子。如果他照顾不好，就让他转而照顾父母。总之，要让他参与到家庭事务中来，这样他就没有时间和精力去与外界的人纠缠，自然也会慢慢回归家庭。