越优秀的孩子越自律，这也是我从那些顶尖学霸身上觉察到特质。

再追溯下去，自律的孩子，一般都有较强的内驱力，家长在早期都花了相当多的时间在“盯”习惯。

尤其是对于孩子幼儿园与小学的习惯培养，尤为重要。自律是一种习惯，自律足够久时，就成了一种自动化反应，能做到无痛自律。

自律的初步养成是21天，稳固习惯是45天，长久习惯是90天。

坚持一个习惯很难，但毁掉一个习惯很快。

自律对于孩子来说特别难，即便成年人面对外界的诱惑，也会容易陷入碎片娱乐之中。

而自律的境界是慎独，当面对外界诱惑时，也能自律自控。

对孩子养成自律习惯来说，外部的他律来推动自律也很有必要。

习惯是盯出来的，在学校有老师盯，在社会有规则盯，在家里有父母盯。

盯习惯是越早越好，到了青春期之后再盯习惯，已经太晚了。

尤其是对于孩子10岁之前，盯习惯特别重要。

家长是孩子的第一任老师，也是成长的向导。

但盯孩子并不是监视，而是抓大放小，制定规则，监督孩子按时完成作业，注意卫生习惯，礼貌习惯。

在孩子做得不好时，要及时纠错，及时纠正孩子的坐姿，孩子的书写习惯，以及孩子的价值观，创造力等。

对于孩子习惯这块，我对老大的教育与引导，基本处于空白。

所以孩子即便现在高三了，学习习惯还不是很好，磨蹭和跑神，不是特别专注。

书写习惯和写题习惯，也不算好。汲取了老大习惯不好的教训，对于老二习惯，我会比较重视。

盯老二习惯会比较多，比如读书，练字，自主完成作业，自已的衣服自已整理，书包自已收拾，袜子自已规整，自已洗等。

不仅是盯学习，生活也会盯一盯习惯。

但盯并不是包办和催促，而是给孩子订规矩，让他学会遵守和自我负责。

在盯的过程中，并不是强硬的要求，而是先问问孩子的想法，了解孩子的需求，引导孩子自我约束和自主成长。

帮孩子自律，但不逼孩子自律。

像老二这块，我不太管他是先看电视还是先写作业，但两者必须要做好安排。不能因为看了电视，而导致作业没完成。

即便是看电视，也是规定时长内可以看，到了约定时间后必须关闭，然后去读书或自主安排一些其它学习任务。

一个总的原则就是劳逸结合，孩子放松或玩的时候，我一字不讲，也完全不干预。

给足孩子自由与自我安排，但自由的同时也需要自我约束和自律，再强化成习惯。

所以，基本孩子无论是学习，还是读书还是练字，都是自我负责和自主行动。

当然，如果孩子偷懒或偏离规则时，我也会浅浅提醒，及时将孩子拉回正常轨道。

小学时候是培养习惯和自律最好的时机，家长不可不盯，也不可完全放养。

但盯并不是密不透风的监视，而是给孩子制定规则，在规则内运行。

抓大放小，对孩子沟通时要温和，对原则的要求要持续不松动，对孩子约束的方式不能用硬碰硬或强制以及命令的方式，要商量规则，然后贯彻执行。

盯是一种监督和提醒，也是一种引导，不是监视，也不是一言堂。

告诉孩子自由是权利，但自由背后还有相应的义务与责任。

这样孩子从小就会对规矩有所敬畏，做事也会有分寸。

盯的目的不是为了困住孩子，而是帮助孩子重建习惯体系，对孩子日后的成长与自我发展会大有裨益。

爱孩子，理解孩子，不是包办和监控下，让孩子只能这样，不能那样，而是有温度，有约束，有规则的取舍与平衡。