为进一步关注青少年心理健康，帮助学生掌握情绪调节方法，培育积极健康的心理品质，营造温暖和谐的校园氛围，9月22日，成武县总工会走进成武二中，开展心理健康专题讲座活动。

本次讲座特邀国家级心理咨询师苗孔湘主讲。讲座过程中，苗孔湘老师结合学生的身心发展特点，用通俗易懂的语言、鲜活真实的案例，围绕压力识别、情绪管理、自我接纳、人际沟通等方面展开分享。针对学生日常学习生活中容易遇到的焦虑、烦躁等心理困扰，讲解实用的心理调适小技巧，引导同学们正确认识心理压力，学会接纳自身情绪，遇到困惑主动寻求帮助，树立自信乐观的人生态度。

现场互动氛围浓厚，同学们认真聆听、积极思考。大家纷纷表示，本次讲座收获良多，学会了科学疏导负面情绪的方法，在今后的学习生活中将调整心态，从容面对压力。

此次心理健康讲座，是县总工会做实职工子女关爱服务、推进心理关爱行动的重要举措。下一步，成武县总工会将持续聚焦群众所需，常态化开展心理健康讲座、暖心帮扶等系列活动，把工会的关心关爱送到师生身边，用心守护青少年健康成长。（于舒展）