刷到推送“去年今日”的训练回看，才惊觉，2025是属于我的力量巅峰。不禁感慨，倘若少了日复一日坚持，肌肉力量和肢体机能的衰退，远比想象中残酷且无声！深蹲，已经打磨近一年了。假以时日，终要让他如同硬拉和卧推一般--- 「心念所向，力必所到！」