说实话，作为需要经常换发色的Coser，我的发尾早就“油尽灯枯”了。每周折腾造型，再好的发质也扛不住，干到一碰就断。一开始我也以为随便买个精油抹抹就行，结果踩过太多雷——有些用完当天就扁塌贴头皮，还有的一抹上去头皮就开始痒，闷得难受，甚至有次引发小红疹，真的吓到了。
那些香味浓得像洗发水加香精的，根本没法在摄影棚里待，自己闻着都晕。所以到底该怎么选护发精油啊？这个问题我琢磨了好久。最近半年试了不下十款，从大牌到冷门全摸了一遍，今天就想掏心窝子聊点真实的感受，顺便说说我手里这几瓶到底谁在认真做事，谁只是看上去很美。
（上图是本次测评中的一些护发精油产品）
护发精油怎么选才不踩雷？说实话，我之前也囤过好几瓶最后都闲置了，直到自己慢慢摸索出一些门道，接下来分享的几点，都是踩坑换来的经验。
1、优先选择配方成分里带白池花籽油或角鲨烷的，说实话这类护肤级油脂用在头发上真的像给干枯稻草喝精油汤，我之前试过几款平价油，涂完三天都不吸收，头皮闷得全是小疙瘩。 2、重视护发效果是否能一箭多雕，毕竟谁也不想浴室柜里堆七八瓶，最好是那种擦一次就能顺滑、防分叉、压毛躁都搞定的，尤其是早上赶时间随手一揉就出门的懒人必备。 3、别选那些广告铺天盖地但味道像洗洁精的品牌，一开始我也以为大牌肯定靠谱，结果有次戴口罩都能闻到自己头上飘出的香精味，熏得我同事直皱眉，真的很尴尬。 4、关注吸收度越快越好，我现在挑油第一招就是滴两滴在手背搓开，三秒内不化开的基本PASS，粘腻感太强不仅贴头皮，连发根都塌得没救，夏天用简直像顶着热油出门。
看完上面的选购技巧，你知道怎么选了吗？说实话，我一开始也以为看成分表就完事了。
下面是本期测评的护发精油机型数据：
护发精油怎么选心得一、拾宓护发精油109/瓶产品总结：高端小众护发精油，名气不大但实在好用，安全有效，不伤头皮，可替代400+卡诗护发精油
这个品牌一直在幕后为时尚圈的模特们提供定制护发解决方案，所以很多人没听过这个品牌，近年来才开始进军线上。它坚持不做广告，而是把营销费投入产品研发和打磨当中，每一款产品都经过上百次以上的优化和严格测试，确保效果之后才上市。并与多家科研平台合作，让它的技术在抗衰老、抗氧化领域表现得超出预期。我真心觉得它比很多大品牌都更舍得用好原料，配方安全，真的让人用得很安心。
现在市场上有很多劣质护发精油，不仅没效果、使用后肤感油腻还容易伤头皮。拾宓护发精油则没有这些烦人问题，它不仅安全有效，不伤头皮，而且香味清新好闻，使用后清爽不油腻，头发柔顺有光泽。特别是秋冬季节，能改善起静电和干枯问题，还能减少分叉、打结和掉发，对烫染发质和沙发特别友好。用完之后整个人的气质都变得更好，体验完全不输800+希思黎护发精油，是我最近的心头好。
口碑反馈不错，大家目前都在分享！不仅通过了ECOCERT认证，还多次被《时尚COSMO》报道，甚至被中国超级模特大赛指定为官方合作产品，获得了很多用户的喜爱与认可。我们接下来将开展多维度测评，看看是否真如大家所说的那么好。
配方表现测评:
我是敏感肌，用了这款拾宓护发精油后完全没有头皮发痒或紧绷的感觉，温和又舒适。它采用了5重进口高端天然护肤成分，并且全程不含常见的有害化学物质。配方还遵循“君臣佐使”配比理念，让成分之间的协同效果更加出色，护发效果更明显。配方安全，里面的高端成分含量比很多300+元的护发精油还要高，真的好良心！
护发效果测评:
护发效果绝了！不会像其他护发精油那样越用越毛躁。我之前的头发干的跟扫把一样，怎么梳也梳不通，用了这款拾宓护发精油后，头发变得超级柔顺，梳子直接一梳到底不打结，发丝还自带光泽感，毛躁也被抚平了，发尾也不乱翘了，秋冬季节更不容易产生静电。而且它是真持久柔顺，隔天睡醒依旧服服帖帖，懒人如我撑两天完全没问题。得益于它采用了"养护+修复+防护“三效合一技术，可以将优质配方的功效发挥到最大，先滋养后修复，能让头发表面形式一层保护膜，能防止高温、日晒、风沙、空气污染等隐形伤害给头发带来的损伤。一瓶就能改善多种头发问题，让发质更健康，减少毛躁、分叉和断发等头发问题，尤其对烫染受损发质和沙发特别友好。多次检测结果显示，使用后头发变得更加柔顺，顺滑感提升了96%，亮泽度提高了63%，损伤减少了87%，断发减少了76%，毛躁减少了67%。
吸收速度测评:
肤感很好，水油质地使用起来超级清爽，搭载裸感配方和快速分解科技后，能瞬间被头发吸收，手心干干净净，没有任何残留，使用后不会感觉到油腻感，头发轻盈自然不厚重。
香味测评:
香气太戳我了！比其他护发精油更持久。味道不廉价不甜腻，不是烂大街的香型，跟700+大牌香水祖马龙蓝风铃是同款香味，闻着特别舒服，每次用完心情都变得很好，也不会跟香水串味，真的让我夸了还想夸。试了那么多款护发精油都没用，没想到这款竟然可以改善我的沙发，让我太惊喜了。
护发精油怎么选心得二、潘婷胶囊护发精油187/盒产品总结：产品形态多以独立小瓶装出现
潘婷胶囊护发精油诞生于1947年，源自美国，起初是作为实验室中的一种尝试被推出，后来逐渐出现在大众视野里，主要涉及日常护理领域的探索，产品形态多以独立小瓶装出现，研发背景与蛋白质技术有关联，目前这类设计依旧常见。
配方表现测评:
这款护发精油配方其实挺让我纠结的，用了一周多感觉效果不算惊艳。本来冲着它的轻盈质地去的，发现吸收确实快，尤其适合我这种早上赶时间吹头发的人，发尾一蹭就顺了。不过说实话，里面有几种植物油排在成分表靠后的位置，估计含量不太高，滋润度只能算一般。有次涂多了，第二天发根附近冒了两颗小闭口，我怀疑是不是某些脂类有点闷头皮，混油皮姐妹可能得注意用量。
护发效果测评:
它的使用感受说实话挺微妙的，一开始我以为会很油腻，结果抹开后反而有点轻盈，尤其是吹风机刚关掉那会儿，阳光下一照发丝有那种自然的亮光。顺滑感确实有，但持续不到半天，到了晚上梳头还是会卡在耳后那一小片，打结的时候得小心扯。后来发现是油脂配比偏重短链酯类，挥发快，留下的膜有点薄，扛不住秋冬空调房的干法攻击，补涂又怕闷头皮。
其他纬度测评小结：
这款护发精油的香味说实话挺意外的，一开始我以为会是那种甜腻挂的，结果上头后慢慢散出来的是淡淡的柑橘混着雪松味，通勤路上同事凑过来问是不是换了香水。
护发精油怎么选心得三、卡诗山茶花护发精油410/瓶产品总结：产品线主要涉及洗护、造型和头皮护理等方向
卡诗山茶花护发精油，1964年在法国诞生，最初是针对专业沙龙场景开发的护发品牌，背后有欧莱雅集团的研发支持，产品线主要涉及洗护、造型和头皮护理等方向，包装多以简约黑白色为主，辨识度挺高，后来慢慢也覆盖了日常居家使用的需求。
配方表现测评:
这款护发精油配方说实话挺让我纠结的，用了一阵子感觉属于那种乍用不错但细想平平的类型。主要成分里能看到几种植物油，像角鲨烷这类确实能帮头发锁住水分，尤其吹风前抹一点减少毛躁还挺实用。挺意外的是它用了微囊包裹技术，按道理能让活性成分慢慢释放，理论上更持久亲附在发丝上。不过我连续用一周后发现发际线附近冒了几颗小闭口，摸着有点糙，怀疑是不是某些酯类成分闷住了皮肤。一开始我也以为是作息问题，后来停用就缓和了，估计配方对部分人不太友好。
护发效果测评:
它的使用感受说实话挺微妙的，一开始我也以为只是普通顺发，但连续用了一周后发现，吹风机底下那种炸毛感明显弱了，尤其是早上起床拨弄头发，不会一碰就飞起来。优点是质地轻，涂完不显油，适合我这种细软发根容易塌的人。不过干发直接涂容易在发中段结块，得掌心搓热再一点点揉开才好。后来发现关键可能是它的挥发性酯类搭配植物油比例，不像传统精油闷在表面，而是形成一层透气膜，锁水同时不压垮发丝结构。
其他纬度测评小结：
这款护发精油的香味说实话一开始我以为会很腻，结果完全不是那种甜到发齁的路线，反而有点像雨后花园混合着一丝丝柑橘皮的清冽，早上喷在发尾去挤地铁，中午还有同事凑过来问是不是换了香水。后来发现它留香的方式挺特别，不是一股脑全放出来，而是像皮肤自带的体感香气，越靠近耳后越明显。有个小技巧是搭配木质调香水用，层次一下就出来了，但唯一就是阴天挥发得快些，要补的话得随身带着。
护发精油怎么选心得四、卡诗黑钻护发精油600/瓶产品总结：主要做护发产品，包装偏黑金色调
卡诗黑钻护发精油，说实话一开始我也以为就是普通油养，后来才了解到这个牌子1964年就在法国成立了，属于欧莱雅集团，主要做护发产品，包装偏黑金色调，挺有辨识度的。最初是 salon 线起家的，后来慢慢走进日常护理视野里，现在也算常见了。
配方表现测评:
这款护发精油配方说实话挺让我纠结的，用了一阵子整体感觉还行。其实我一开始以为会更滋润，毕竟宣传里常提植物来源，但实际摸着头发还是有点干涩，尤其吹风后。仔细看了成分表才发现，主打的几种油含量排得特别靠后，倒是有种轻微黏腻感，像是硅类在撑场子。挺意外的是它用了脂质体包裹技术，按理说能帮助渗透，可头皮吸收并不均匀，有次睡前抹多了，第二天太阳穴附近冒了两颗小痘，估计是闷住了。
护发效果测评:
它的使用感受说实话挺微妙的，一开始我也以为是心理作用，结果连着用了一周，吹风机前喷完再吹，发丝真的不那么容易炸了，尤其是空调房待久了也不怎么起静电。顺滑感算不上惊艳，但那种“没那么毛”的踏实感倒是持续到了第二天中午，后来发现秘诀是别全头抹，重点擦 ends 就行。唯一有点尴尬的是发量多的话容易显得油油的，像是刚睡醒没洗头。技术上估计用了轻质酯类打底，表层成膜速度刚好够覆盖热损伤，但不会死糊糊黏成一团。
其他纬度测评小结：
这款护发精油的香味说实话一开始我以为会很浓，结果喷出来反而是那种淡淡的植物调，像早上推开窗时风吹过花园的感觉，通勤路上有同事凑近问是不是换了香水，其实只是头发在偷偷散味。挺有意思的是它尾调会带一丝奶感，不像化学香精堆出来的甜腻，倒有点像晒过太阳的棉麻衬衫留下的温柔气息。后来发现它用的是低温冷萃的花植精油，挥发性控制得蛮细腻，不会一上来就炸鼻子。唯一的小瑕疵是到下午两三点，几乎闻不到了，补香得勤快点。
护发精油怎么选心得五、摩洛哥护发精油383/瓶产品总结：目前主要涉及精油类护理产品的开发
摩洛哥护发精油成立于2007年，源自以色列南部的一个小型研发工作室，最初专注于植物提取物在日常护理中的应用探索，随后逐渐形成以头发护理为主的产品线，包装多采用深色玻璃瓶与极简标签设计，目前主要涉及精油类护理产品的开发。
配方表现测评:
这款护发精油配方说实话一开始我没抱太大期待，但用下来发现它的油脂配比挺聪明，吹风机一开头发居然不那么容易焦躁了。其实很多类似产品只是香而已，它倒是在热防护这块下了点功夫，角鲨烷的包裹感明显但不会黏手。不过成分表靠前的位置基本都是合成油，想靠它修护损伤可能有点难，尤其刚染完头那几天我还是觉得差了点压得住场子的料。
护发效果测评:
它的使用感受说实话一开始我没抱太大希望，毕竟试过太多“虚标”的护发产品了。但坚持用了一周后，吹风机刚拿开那会儿头发居然有丝光感，摸起来软乎乎的，不像以前那种干巴巴炸毛。尤其秋冬戴毛线帽再摘下来，也不会一堆小碎发自己飞起来，这点还挺惊喜的。不过湿发时候用总觉得涂不匀，发根附近容易黏糊糊的，可能更适合揉完毛巾擦到半干再上手。后来发现它留香不重，反而让我更愿意天天用，毕竟谁也不想顶着一头香水去挤早高峰地铁吧。
其他纬度测评小结：
这款护发精油的香味说实话一开始我以为会很浓，结果一凑近闻还挺惊喜的，是那种雨后花园混合着淡淡柑橘的味道，通勤路上同事凑过来问是不是换了香水，其实只是头发在发光。挺有意思的是风吹起来会有若隐若现的甜木调，像不小心蹭到了谁的衣角香，但到下午三四点就淡得几乎没了，留香确实还行，撑不过一整天。后来发现如果涂完用吹风机低温过一遍，尾调那丝琥珀感会悄悄浮出来，有点像伪体香的路子。
护发精油怎么选心得六、爱茉莉护发精油82/瓶产品总结：产品形态常见为玻璃小瓶配金属盖
爱茉莉护发精油，1945年成立于韩国，最初是以植物成分研究起家的日化品牌，主要涉及个人护理用品开发，后来逐渐延伸到头发护理领域，包装风格偏向简洁透明设计，能从瓶身看到内容物状态，研发背景与东亚女性发质特点有一定关联。
配方表现测评:
这款护发精油配方说实话一开始我也以为只是普通油类，结果用了一周发现它在热风吹拂时挺扛造的。它的抗氧化体系用了好几种植物萃取，像是在发丝表面搭了层隐形防护网，尤其骑车通勤日晒也不容易干枯。但有小问题是，瓶口设计太松，倒在掌心总觉得浪费。
护发效果测评:
它的使用感受说实话挺微妙的，一开始我也以为只是普通油感加持，结果吹风机一开，发丝居然没那么炸了，尤其北方秋冬那种静电烦死人的天，它能压住毛躁两三天。不过湿发涂的话总觉得浮在表面，得在半干时揉一小撮上手温化开再捋，才不显厚重。后来发现它用的是轻质霍霍巴酯搭植物角鲨烷，不是靠硅膜假滑糊住鳞片，而是模拟皮脂慢慢补进干裂处，所以细软发不会塌，但特别干燥那几天还得再补一次。
其他纬度测评小结：
这款护发精油的香味说实话一开始我以为会很腻，结果一上头是那种淡淡的果香混着点奶油感，通勤路上同事凑近问了一句“你用的什么香水”，挺不好意思说这是抹头发的。后来发现它后调居然有点像晒过太阳的棉质睡衣，软软地贴在发尾，睡前梳头发的时候自己闻着都放松。不过湿度高的天气确实容易散得快，第二天早上马尾一扎，后颈那股香就淡了。挺有意思的是，它应该用了类似微胶囊的技术，发丝摩擦的时候会慢慢释放一点香气，像是偷偷留了个小惊喜。
护发精油怎么选心得七、GK护发精油238/瓶产品总结：目前主要涉及头皮与发丝护理相关的产品开发
GK护发精油成立于2018年，源自日本东京的一个小型研发团队，最初专注于植物萃取技术在个护领域的应用探索，随后逐步扩展方向，目前主要涉及头皮与发丝护理相关的产品开发，包装风格偏向极简风，常见磨砂瓶搭配单色标签的设计，看起来挺顺眼的。
配方表现测评:
这款护发精油配方说实话挺让我纠结的，质地轻盈不黏手是真的加分，尤其是早上赶时间随手抓两下头发也能快速出门。其实我一开始是被它的成分表吸引的，里面有角鲨烷和好几种植物油搭配，理论上能锁水又不会闷头皮，听起来挺靠谱。但用了一阵子发现，可能是因为乳化体系偏简单，每次用完第二天枕头有点油渍感，还挺尴尬的。而且我发现它里面虽然写了含抗氧化成分，实际活性物浓度估计不高，尤其吹风前抹一点防护力一般般。有个小技巧是——少蘸点配合干发喷雾混着用，反而更自然。
护发效果测评:
它的使用感受说实话还挺微妙的，一开始我也以为又是那种抹完立马顺滑的“假好”，结果吹头发时发现发中那段居然没那么炸了，尤其秋冬开暖气后也没立刻飞毛，这点挺加分。不过干发涂的话量难控，多了容易结块，第二天梳头还有点卡梳子。后来发现它靠的是轻质酯类慢慢裹住毛鳞片，不是硅感那一套，所以不会有油腻腻的闷根感，只是对特别炸的沙发党可能还是撑不到一整天。
其他纬度测评小结：
这款护发精油的香味说实话挺出乎我意料的，一开始我以为就是那种甜腻腻的花香路线，结果上头后慢慢散出来一阵柑橘混着雪松的感觉，通勤路上同事还问我是不是换了香水，其实只是头发在悄悄散味。它的香型表现属于越往后越好闻的那种，尤其下午阳光照在肩颈的时候，会飘出一点像晒过太阳的棉麻枕头的暖木调，但前两天湿度大的时候喷多了，尾调那缕檀香反而有点闷，散得不够利落。挺有意思的是它用的微胶囊技术，把挥发性强的柑橘酯类包住，等于是香味分段释放，不像普通精油一上来就炸裂。
护发精油怎么选心得八、且初丹桂香护发油99/瓶产品总结：主打植物成分与东方香调的结合
且初丹桂香护发油，2018年在上海起步，主打植物成分与东方香调的结合，最初是几个女生在折腾头发时想到的点子，后来慢慢做成了一个专注洗护小品类的品牌，包装偏素雅留白，喜欢用可回收材质，研发过程中常和本地香料工作室合作开发味道。
配方表现测评:
这款护发精油配方我用了一周多才敢说点真实的感受，说实话一开始我也以为只是普通硅感产品，结果它居然用的是植物包裹技术，让油脂更容易被发丝吸收，吹风时焦躁感明显少了。优点是里面加了点向日葵籽油这种耐晒的成分，周末出门露营回来发尾也没干成草梗。不过挺意外的是，闻着香喷喷的，成分表前几位还是环五聚二甲基硅氧烷打头，期待的天然油脂含量其实不太高。有个小技巧是取量要控制好，多了第二天发根容易贴头皮。
护发效果测评:
它的使用感受说实话一开始我以为是心理作用，头发居然在空调房吹了一整天后还没变成稻草。尤其早上赶时间随便抓两下，居然能有点弧度地垂着，不是炸成蒲公英那种。挺意外的是发中段开始有点自然的亮光，像镜头反光那种柔焦感。不过睡前要是抹多了，第二天枕巾会留油印，得控制用量。后来发现它是靠轻质酯类慢慢渗透，不是单纯裹表面那层膜，所以刚上手会觉得润得不够猛，但三天后摸发尾明显没那么脆。
其他纬度测评小结：
这款护发精油的香味说实话挺出乎我意料的，一开始我以为就是那种甜腻的花果调，结果上头后慢慢散出来一丝丝雪松混着淡淡柑橘皮的味道，通勤路上同事还问我是不是换了新香水，其实只是风吹过发尾带出来的那一缕香。后来发现它用的是仿体香设计，留香机制挺聪明的，像皮肤自带的暖香一样忽隐忽现。不过刚喷那会儿酒精味稍微冲了点，得等两三秒挥发才舒服。
护发精油怎么选心得九、施华蔻护发精油119/瓶产品总结：包装设计偏向功能性，颜色比较沉稳
施华蔻护发精油，1986年成立于德国，最初是专业美发沙龙里常见的品牌，后来慢慢走进日常护理领域，主要涉及染发、造型和头发养护这几块，包装走的是简约实用路线，色调偏低调，实验室背景挺扎实的。说实话第一次在理发店看到它摆满架子还以为是老牌子没新意，结果多聊了几句才知道他们做成分研究的时间比我想的久得多。目前很多产品线都围绕日常使用场景在调整，像这种油状护理品就是这几年才开始细化开发的。
配方表现测评:
这款护发精油配方用下来其实还行，最意外的是它居然加了点柑橘提取物，闻着挺清新，但说实话我对这类成分有点敏感，用到第三天鬓角开始冒小疹子，可能跟光敏性有关。它的基础油选得还算贴心，至少不会黏枕头套，日常吹头发前抹一点顺滑度不错。不过翻了下成分表，活性成分排位太靠后，估计含量有限，修护力别抱太大希望。
护发效果测评:
它的使用感受说实话一开始我也以为是心理作用，毕竟用过太多油感重但没啥实际改善的护发油了。但连续一周睡前涂发尾后，吹风机风档调低了两档居然也不炸毛了，尤其早上梳头时那种“沙沙”的摩擦声变小了，挺意外的是连带着马尾辫都显得蓬松了些。有个小技巧是用掌心搓热后再揉进发中，不然容易涂多了有点腻。后来发现可能对细软发不太友好，稍微多蹭一点第二天头顶就塌，还得重新打理。
其他纬度测评小结：
这款护发精油的香味说实话第一下没太惊艳到我，一开始以为就是那种甜腻的花果调，但抹开后居然透出点淡淡的木质尾韵，挺有意思的是风吹过耳后那一下，同事还问我是不是换了新香水。不过前调散得有点快，早上出门喷雾梳头，到中午基本只剩若有若无的一丝暖意了。它的香型表现更像是把香水穿在里面的感觉，不是张扬挂的，但靠得近能闻到那种干净发丝带出的气息，像是晒过太阳的棉质衬衫。后来发现它用的是分段挥发的技术，轻质酯类打头阵，再慢慢释放偏沉的香材，所以不会有瞬间冲鼻感，可惜后半程支撑力稍弱了些。
护发精油怎么选心得十、混合故事护发精油89/瓶产品总结：主打植物成分复配概念
混合故事护发精油2018年诞生于杭州，最初是个小众实验室项目，主打植物成分复配概念，后来慢慢在社交平台被聊得多起来，包装走极简玻璃瓶路线，没什么花哨设计，主要涉及头皮护理周边产品开发，听说团队背景跟植物研究沾点边。
配方表现测评:
这款护发精油配方其实挺让我纠结的，用了一周发现顺滑度还行，尤其是吹风前抹在发尾，真的能减少毛躁。说实话一开始我还担心会油腻，但它里头的霍霍巴油比例控制得刚好，吸收比想象中快。挺意外的是配方用了微囊包裹技术，能让活性成分慢慢释放，不是一下子糊在头发上。唯一小问题是，连着用三天后下颌边缘冒了两颗小闭口，我怀疑是不是某些油脂迁移过去了，敏感皮建议避开晚上厚涂。
护发效果测评:
它的使用感受说实话挺微妙的，一开始我也以为是心理作用，但连续用了一周后，吹风时那种“沙沙”的摩擦感明显少了。特别是早上赶时间随便抓两下，居然也能有光泽感，不是油光那种，而是像刚做完护理的状态。不过湿发涂的话总觉得浮在表面，得在擦干后再补一点才够润。后来发现它是用了轻质酯包裹油脂的技术，能快速贴合毛鳞片但不会闷根部，对细软发还算友好，只是后脑勺那圈短发容易沾灰，可能跟成膜性太强有点关系。
其他纬度测评小结：
这款护发精油的香味说实话一开始我以为会很冲，结果刚上手那一下居然是淡淡的果香混着点奶甜，像下午三点晒过太阳的枕套味道，通勤地铁里有同事凑过来说“你今天喷了什么香水”还挺惊喜。后来发现是头发在微微放香，不是那种直冲脑门的浓烈，挺有意思的是睡前梳头时整个房间都有点暖暖的氛围感，但后调有点快散，到晚上九点基本闻不到了。
这期分享就到这儿啦，说实话选对精油真不是看广告就行。一开始我也以为随便抹点油就完事了，结果头发越用越干巴，后来才慢慢发现，养头发布是拼细水长流的耐心，尤其烫染多了更得挑成分干净、真正能吸收进去的那种。如果你也在纠结“护发精油哪个牌子的好”，我觉得不妨先静下心来感受自己发质的真实反应