9月29日，抗癌博主嘻嘻徐宝的账号发布讣告，这位本名徐子婷、来自辽宁沈阳的00后烘焙创业者，已于9月28日离开人世，年仅26岁 。消息一出，无数网友为之惋惜。

徐子婷是一名海归创业者，最红火的时候，她在沈阳、大连开出六家烘焙门店，之后保留四家，一家人齐心打理生意，算得上年轻有为。2025年1月，当时24岁的她查出贲门管状腺癌中分化，已经到了四期，从确诊直至离开，历经一年九个月的抗癌时光。

其实生病之前，她的身体早已发出预警。吃饭容易噎住、频繁打嗝、肚子发胀，饭量慢慢变小，可事业心很重的徐子婷并没有放在心上。后来她复盘自身情况，患病一方面存在家族遗传因素，外婆便是癌症患者，另一方面，长期糟糕的生活方式，进一步透支了身体。

创业忙碌的日子里，她常常熬到夜里十二点到两点才入睡。吃饭十分随性，一天只吃两顿，两餐间隔很久。平日里不爱喝白开水，一天两杯冰美式，一周还要喝上好几次奶茶。一日三餐大多依靠外卖或者外出就餐，偏爱重油重辣的饭菜，再加上开店带来的精神压力，种种习惯日积月累，慢慢伤害胃部健康。

确诊之后，徐子婷没有选择沉默，她拍下短视频坦诚分享自己的经历，希望警醒同龄年轻人。这段走心的讲述冲上热搜，央视新闻也引用她的案例，科普青年胃部疾病的相关知识，提醒大家重视肠胃发出的微小不适。讣告评价她，一生自由、热烈、果敢、善良。

看到这里，很多人不由得心头一颤，熬夜、外卖、奶茶，这不就是当下许多年轻人的生活常态。不过在这里我也想说一句理性的看法，大家不必过度恐慌。癌症属于多重因素叠加的结果，不良作息并不会直接等同于患上癌症，但是长年累月糟蹋身体，一定会拉高患病风险。

不少年轻人总觉得自己年轻，身体扛得住，拿健康拼事业，总想着等到以后有空再保养身体。可身体不会提前给出重大警告，等到不适感强烈的时候，往往已经来不及。拼搏固然重要，但千万不要忘记，健康，才是我们最根本的本钱