《人间值得》

【日】中村恒子/ 奥田弘美

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内容简介

辣辣书评

当时是在职状态时，同事看我情绪太不好了，于是她把这本书借我看，然后离职前一天晚上看完了

看书名和一些书扉都已经能知道书的大概内容是什么，没有太大惊喜，但是也没有让人失望，不管怎么样，听到一个九十多岁的老太太在向你絮絮叨叨一些人生哲学，希望你的人生能顺遂平安幸福，总是会觉得幸福的

里面的一些价值观人生观当然不可能获得读者的全部认同，毕竟作者的国籍和出生年代都离我们比较远了，但是仍然能带来一些温暖吧

原因其实更像是看到一种希望？就是我现在的痛苦是真实的，但是作者告诉你，这也是正常的

每个人在人生的不同时期都在经历潮湿，她也一样，即使她作为心理医生，她一直在帮助来访者处理各种各样的心理/情绪问题，她也有她自己的烦恼痛苦

但是，挺住就是一切，有时候人生也不必太用力，坦率地接受每一天吧，不然还能怎么样呢？

不管人间值得不值得，我们既然已经来了，就不要沉湎在what if 假设里，就先这么生活着吧，在现有条件上，看看如何让自己活得更舒服一点——逃离、接受、改变、拒绝、适应等等，选择任何方式方法

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原文摘录

如果觉得“这个人竟然如此做事，那我们交往也不会太深入吧”，这时不妨试着拉开心理距离，具体做法就是“不要过多投入”。 在很多时候，不要处处在意别人的脸色。因此，从某种程度上来说，适度糊涂也是人生的一种智慧当然，这并不是件容易的事。

只想“必须要幸福”，是完全不可能实现的。在我看来，幸福与不幸福的说法，并无太大意义。不少人对幸福与否的判断标准，往往是通过与人比较，来确定自己的幸福程度。 无论你做什么，只要自己喜欢就可以，如果以“别人做什么，我也必须那样做”，一定会变得辛苦。 “必须这样做”，就像人生不必要的行囊。

不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。