一些网友认为，巴黎奥运会后，陈梦已经巨星陨落，无可奈何花落去了。她长期旷职一年之久，沉迷于综艺节目、购物逛街、游山玩水，还不宣布退役，真正有进取心的年轻人绝不可以拿陈梦做榜样？言外之意，陈梦已经失去了给年轻人做学习榜样的作用和意义了，甚至会影响自己的形象了。

而我认为，这种说法有失偏颇，甚至还有饭圈化饭圈粉的影响，还是“捧一踩一”的一种说法。我认为，实际上，陈梦是绝对还能给大家做榜样的。

2024年，陈梦在巴黎奥运会实现单打卫冕，还助力女团夺冠，成为第三位达成奥运单打卫冕的中国女乒运动员。要知道，备战这三年她处于低谷和“冠军荒”，多次迷茫低落，但她没放弃，一步步重回巅峰。

而且，她晋升正高级职称，开启训练营投身青训。在孙颖莎崛起的时代，她还能逆袭击败对手，超励志。2025 年 1 月又荣膺《人物》2024 年度运动员称号。她的坚持、韧性和对乒乓球的热爱，永远值得大家学习。

首先，陈梦没有宣布退役，在休整自己期间所做的一切，都是经过国乒教练团队批准允许的。而且参加一些社会活动，并代表国乒队伍的，为了更好地促进中国乒乓球运动的发展。如陈梦参与创办乒乓球学校，担任总教练。以及接受新闻机构的采访等，都是具有学习教育意义的。即使旅游观光，吃喝玩乐，那也是奥运冠军应该享受的一种健康疗养生活方式，因为她们为国争光，已经伤痕累累，需要休整一下，为了以后还能参加一些比赛。陈梦现在已经恢复训练，准备参加11月份的全运会，希望经过休整的陈梦，能够重返赛场，再创辉煌。

其次，我认为陈梦之所以较长时间没有归队参加训练和比赛，主要还是根据国乒的安排，把参加一些世界性的比赛让给年轻队员参加，可以解决青黄不接，后继乏人的问题，加强后备力量的培养。如果陈梦一直参赛，就会挤占蒯曼、陈熠和石洵谣等一些年轻队员的参赛名额和机会。所以，王励勤上任以后，才能顺利启用新星计划，并收到明显效果。

另外，一个运动员，到底能不能给大家做榜样，并不取决于她做什么，就像奥运冠军邓亚萍、张怡宁、王楠等女运动员，他们退役以后，相夫教子，旅游观光，参加一些综艺节目，并不影响她们在人们心目中的光辉形象，依然是大家学习的榜样。