看过这样一句话：“人生最痛苦，不是从未拥有过，而是拥有之后的失去，握在手中，却流失于指缝。”

我们曾经明明那么相爱，可是却错过了。这一种疼痛，就像是被人按住了喉咙，快要无法呼吸一样。

然而，生命很长，未来你会遇到的人和事，太多太多了，不论有多痛苦，都应该学会往前走。

可惜的是，过于执念的女生，总是爱自我折磨，迟迟都无法释怀。

真正的放下，不是断联和拉黑，而是这六个字：允许一切发生。

01：拥有允许的力量，才能翻篇

允珊（化名）对待爱情的态度非常真诚，她敢于喜欢就敢承担所有的喜悦和痛苦。和男友在一起的时候，彼此都很开心，随着相处的时间越久，就越不想失去。

但是恋爱和婚姻是不同的，当你们的关系进入到更亲密的状态，就要面对复杂的问题。

双方父母见过之后，允珊就发现了男友的变化。

之前他对自己几乎是无条件满足的，性格很温和，很少和他争吵。允珊非常信任男友，曾经告诉过他，如果愿意留在她老家继续奋斗生活，婚房不需要他来承担压力，父母已经帮她准备好了。

男友很干脆的同意了，可在他们要订婚之前，男友却要求必须在婚房上加他父母的名字。

这件事，允珊是不同意的，这是她的家，没有理由按照婆婆的要求去更改。

不料，男友却直接说：“婚房不加我爸妈的名字，咱们就分手。我要不是和他们这么承诺，怎么会同意我们在一起，你还说很爱，这点牺牲都不愿意做。”

允珊觉得很无语，冷静地说：“行，我认清你了。”

四年的感情，说结束就结束，内心不够强大的女生，多半很难释怀。但允珊很清醒，她做到了这六个字：允许一切发生。

当你有这个力量，才能彻底翻篇。允珊没有让自己沉浸在痛苦里，更不会总想着自己这四年的青春都白费了，竟然爱上一个人品这么差的男人。

她允许自己爱错了人，也允许对方的自私和绝情。这段感情，不管曾经带给她多美好的期待和回忆，在分手的那一刻，就该翻篇了。

允珊允许一切发生，所以没有拉黑男友的微信，更没有刻意断联，而是把关注点放在自己所能做的事情上，时间总会淡化所有的伤痛。

02：停止对抗，你就能重生

失去深爱的人，最糟糕的状态就是不断和自己对抗。有些女生，明知道男友是不可靠的，不值得自己继续付出和难过，但心里的不舍情绪总是挥之不去。

假如你失恋后，这种感觉一直出现，记得不要去对抗它，你要允许它的存在。越是抵抗，它就变得更有力量，甚至会被反噬。

允珊已经很强大了，不过在走出来的过程里，也出现过几次不甘心的感受，但她很快地调整自己。

难过的时候会找个合适的环境，让自己嚎啕大哭一场，她尽量让心里的不舍的情绪，不断地放大，并勇敢和它共处。

真正的放下，不是自我欺骗，而是停止对抗。你可以敢于直面内心的不舍和失望，就能重获新生。

做到这一点，比拉黑和断联管用多了。分手的伤痛，你越是逃避就越明显，它会停留在你的身体里，久久不愿意离去。

彻底放下的最好的办法，就是允许一切发生，他的自私和无情，就是最真实的模样，他不够爱你，也是唯一的事实。

接纳了所有的你，一定会变得更强大，不会再过去的爱里沉溺。