追求和结婚生子是一项重要的决定，需要慎重考虑。以下是一些建议来帮助你追求你的女朋友/男朋友：

1. 清晰沟通：与对方坦诚交流，表达你的感受和意愿。确保你们对未来的期望和目标是一致的。

2. 了解对方需求：尊重对方的意愿和决定，确保你们彼此都准备好进入婚姻和生子阶段。

3. 建立信任和稳定关系：投入时间和精力来建立健康、稳定和互相信任的关系。这包括建立共同的兴趣爱好、分享生活和支持对方。

4. 为对方创造安全感：表现出你对对方的关心和支持，尊重对方的个人空间和需求。在你们的关系中建立稳定的基础。

5. 共同规划未来：一起讨论并制定未来的计划，包括婚姻、生活方式和家庭规划。确保你们对未来的愿景和目标是一致的。

然而，请记住，追求和结婚生子是一个双方共同决定的过程，不应该被急于求成的想法所驱使。重要的是确保你们两个人都准备好，并愿意为了共同的未来努力。