怎么能做到心平气和？

有位爸爸在帮孩子做作业时，情绪失控，竟然用石榴把孩子的脾脏都砸出问题来了。

我自己也是个中学生的妈妈，经常在网上看到这样的新闻。

有时候，家长们因为压力大，可能会做出一些过激的举动，比如失手打伤甚至更严重的事情。

我自己也有过一次情绪失控的经历，那时候我真的是害怕自己会伤害到孩子。

我记得有一次，我情绪激动地拍了一下桌子，结果把桌子都拍断了，孩子当时吓得哭都哭不出来。

要是那巴掌真的落在孩子头上，我可能现在都在坐牢了。

其实，当家长情绪激动的时候，孩子们是非常害怕的。

他们的心思都在怎么应对我们的情绪，根本没有心思去听我们讲解题目。

当他们无法理解时，我们可能会更生气，这样就形成了一个恶性循环，最终伤害的还是我们自己和孩子。

很多时候，我们会气愤地问：“你怎么这么简单的东西都不会？”

但真的，对于孩子们来说，那些东西可能并不简单。

所以，我们要尽量保持冷静，换位思考一下，想想孩子们的感受。

有次跟儿子的小学老师抱怨，我说：“这孩子怎么就这么笨呢，这么简单的题目都不会，我怎么给他辅导作业！”

老师就反问我：“真的像你说的那么简单吗？”

那一下子，我愣住了，心里想，对哦，这是我理解的简单，不是孩子觉得的那种简单。

我们这些大人，学过的东西多，自然就知道题目该怎么做，就觉得简单了。

可是给孩子讲题的时候，我们的解题方法往往太高级了，孩子们根本搞不明白。

然后，我就火大了，冲孩子发火：“这么简单你都不会！”

我越讲越气，真是气不打一处来！

到了孩子三年级那年，我才算是放过了孩子，也算放过了自己。

那段时间，我的胸口疼得要命，就像针扎一样一阵一阵地疼。

我以为我得了什么心肺方面的大病，赶紧去医院检查。

结果医生看完检查报告，跟我说：“你应该去看看精神科。”

我简直不敢相信自己的耳朵，呆呆地看着医生。

医生继续说：“你这是焦虑过度引起的疼痛。”

哎，走在回家的路上，我脑海里一直在想，我这是不是太过焦虑了呢？

每天把小宝贝的时间都安排得井井有条，按小时计算。

要是孩子没按时完成任务，我就急得像热锅上的蚂蚁，总担心他作业做不完，晚上9：

30不能准时睡觉，第二天还得跟他折腾起床。

心里那个紧张，才读个一二年级，考试就得时时刻刻想着能不能拿95分以上，就怕人家说我们家孩子学习不好。

每次班级群里一有消息，我都心惊胆战的，怕老师点名，提到我们家那位。

可这日子啥时候是个头！得停下来了，对自己说，放松点，让孩子也松口气。

当我决定放手那一刻，真是豁然开朗。

原来孩子自己也能搞定作业，不用我唠叨。

他拿个A-就乐呵呵的，挺满足的。

在学校里，他还特别给力，帮老师干这干那的，批改作业，监督同学们背诵。

知足常乐嘛！第一名固然好，但咱们家孩子不是第一也没事，第五第六也挺好，哪怕第十呢，不也胜过好多同学吗？

这样想想，心情好多了。

哎，真的，有时候我都会想，自己干嘛那么凶孩子呢？

是不是因为我对他们期望太高了，或者我就是觉得不能丢脸，还是我其实把自己的情绪压在他们身上了？

特别是我，一直都是那种尖子生，学霸类型的，看到孩子就是一般般，心里那个接受不了。

但你知道吗，当我开始真正把他们当成孩子，去理解他们的时候，沟通起来就轻松多了，就像我们站在同一高度，平等地交流一样。

我记得有一次，教他们认识钱，我家那小子，就没答对过。

就像是1元等于10角，1角等于10分这种简单的事。

每次让他做题，总是全错。

我一遍遍地解释，看着他那眼神，好像完全没听懂我在说什么，我当时真的又沮丧又无奈，最后就忍不住对他吼了：

你到底哪里不懂！怎么教都教不会！

他小心翼翼地说，妈妈，我不认识钱...

啥？

学了两周，作业全错，就是因为不认识钱？

他说，妈妈，那些题目上面的图案都印得太模糊了，我看不清楚，我不认识...

好吧，既然你不认识，那我们就从新认识起吧！

于是我跑到楼下的小卖部去，就为了找那些咱们日常会用到的硬币和纸币，一毛钱、两毛钱、五毛钱，还有一块、五块，甚至十块的。

慢慢的我就带着这些真真实实的钱币，带着他去菜市场，超市，让他亲手拿钱买东西，自己算账。

这样一来，他不仅认识各种钱币，还能锻炼下加减法，多好！

结果呢，这小祖宗最后真的把各种钱币都认了个遍，一个不差！