不知道大家有没有发现一个问题，那就是经常爱失眠的人要比正常人脸上更容易长痘痘，并且脸上经常会油光满面的，你知道这是怎么一回事吗？

其实在中医看来，这一切的罪魁祸首都源于肝脏，中医认为：肝主疏泄，调畅气机，当肝脏功能失调时，气机不畅，就容易导致失眠、烦躁等症状。

其次，肝脏还具有解毒、排毒的功能，如果肝脏受损，体内的毒素则无法正常排出，就可能引发皮肤问题，也正如我们所说的脸上长痘、长斑等。

王磊，我国知名的肝胆科主任，今年已经79岁高龄的王主任从事肝病研究工作至今已有50余载，其最擅长的领域就是关于各类肝炎、酒精肝以及脂肪肝等疾病的治疗。

说起养肝，王主任也有着自己多年的经验总结，其研究成果之一便是发现了白头枸杞1钱+黄芪一钱+丰木斛3克，三者一起煮水对养护肝脏有很好的帮助，其养肝护肝作用主要表现在以下三个方面。

（1）富含丰富的硒元素，“硒”享有护肝因子的美誉，能够很好的起到修复受损肝细胞以及抑制肝细胞癌变的帮助。

（2）富含皂苷类活性物质，能够在短时间内提升人体免疫力，从而降低外来病菌对肝细胞的侵袭。

（3）含有的多种乙素、丙素、醇乙类降低转氨酶物质，能有效减轻肝脏病理损害，对肝脏合成蛋白质及糖原生成均有促进作用，并能提高肝细胞微粒体细胞色素P-450的含量，从而增强肝脏的解毒功能。