发现一个怪象：现在的人，基本都只知道补肾养肾，而疏肝的人少之又少！肝主气机，还藏血，一旦肝郁，气血都会出现问题！

先说男性吧。

肝郁的第一隐患就是能力方面的问题了！中医上讲，肝经巡经是会环绕腿根部位的，一旦肝气郁结不畅，就会出现气血供给不足的情况，这就相当于是宗筋，失去了立身之本，没了气血，不仅难以充盈起来，还会引发各种问题！如果是单纯以养肾来入手，气机根本不通，再怎么补都是无用功。

而且还会伴有胸闷胀满，烦躁爱发脾气，焦虑急躁的情况，这时候就要以疏肝养肝为主了，比如参考个四逆散来进行加减。

然后说说女性。

女性最苦恼的问题是什么？那肯定要数每月一次的经期了！

而中医上讲，肝脏是藏血之脏，一旦肝血不足，就容易出现经期量少，甚至是不规律的情况，如果是长期情绪闷闷不乐，就会出现肝气郁滞不畅，内伤肝血的问题，这时候，不仅容易量少不规律，还会伴有气血瘀滞的疼痛感，也就是俗称的“通经”。所以对于女性来说，养好肝也是至关重要的！比如可以参考个逍遥散来加减，疏肝理气，养血调经！

好了，以上就是今天要分享的内容了，仅供调理思路参考，如有不适，还请及时前往就医，我们下期再见！