读完这本《哈佛高效学习法》，按照惯例，把我喜欢的句子，对我有用的方法摘抄下来。

其实，读这本书，仅仅是因为它是买书时所赠，不想浪费它，看之前觉得应该对我这个年纪的人，没多少用处。

不想说什么终身学习，活到老学到老之类的话。学生学习、老师教学、教授们搞科研，需要方法，我们普通人日常生活其实是大学问。

书中说，要把注意力放在解决问题和减少损失上。

学生时代离我太久远，就讲一个生活例子吧：偶然认识的一个妹妹，从去年到现在一直在闹离婚。结婚时长一年半吧，我曾经研究过，她这个情况，彩礼到底要不要退的问题。

我想，她是明白，她的婚姻是不能挽回的，整个婆婆家，她的丈夫没一个人喜欢她，并且她的丈夫现在应该是和另一个女人谈婚中……，如果不是因为想跟她要回彩礼，可能早离了。

这个妹妹现在就是到处打听，到处宣传，男方有第三者的事情，前几天还真拍到了这个女的。只拍到了她坐在他车上，他还不在。

妹妹心里也清楚，这些都不能成为男方婚内出轨的证据。但是，她就是气不过。

一次次给我打电话，我的看法非常明确，家肯定是保不住了，现在就是努力保彩礼，说其他的都没用。就是所谓的“减少损失”。

把自己的注意力分散在没用的事上，解决不了问题，并且会把自己的底牌暴露给对方。现在男方很清楚，女的这头一点儿他出轨的证据也没有。原本想着退三两万彩礼就算了，后来要求退八万，起诉的时候，又要求全退。

我们常常做这样的事情，因为咽不下这口气，而分散了自己的注意力，既不能解决问题，还搞得自己灰头土脸。

看吧，不论到什么时候，不论学习上还是生活上，我们必须目标明确，才能有正确的行动路线吧。

爱默生说：一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。

我自己现在就沉陷一种恶性循环：每次都会信心满满地制定各种目标，然后半途而废，没有行动或没能一直行动，所以，我一直没有能够实现任何一个目标。

我一直在找一个真正能够让我快乐的目标，让我觉得生活有意义的目标，只有这样的目标，才能让我产生内驱力，能让我幸福，然后坚定的去努力追求它。