去年，35岁的表姐终于结婚了，全家人也松了口气。在此之前，她经常受到家人的念叨、批评和教育，承受了很大的压力。

她也曾生气的说：“我也想结婚，可我总不能自己嫁给自己吧，也是要遇到可以结婚的人才行！”

尽管很尴尬，但这是事实。表姐也渴望结婚，但她找不到合适的伴侣，所以结婚成了一个难题。这不是单靠一个人的意愿就能解决的。

表姐一直单身，一部分原因和工作与性格有关，她很少接触男性。她的工作很忙，没有机会出去交际。

在上学时，由于家庭的严格要求，表姐不想让家人失望，专注于学业，导致她到了30多岁还是单身。

像表姐这样的情况并不少见。大龄脱单，这已经成为家庭的大事和首要任务。我们能理解当事人的焦虑和无奈。

30多岁如何脱单。个人的几个建议，不妨听一听。

首先，认真检讨自身问题。

人应该自信，但不能自负，要正视自身的问题，并不断改进和完善自己。

最怕的是，你从不觉得自己有什么缺点或不足，甚至认为自己完美无瑕，即使有问题，那也都是别人的问题。

一般来说，30多岁的单身女性，可能性格脾气比较极端。要么过于内向，要么过于骄傲。

表姐就属于前者，不经常与陌生人交往，自己的生活圈子又比较小，导致她见到陌生人时，不知道该说什么，也很排斥和别人相处。她喜欢安静、喜欢独处，是一个缺乏情趣的人，很闷也很宅。

另外一种过于骄傲的人。他们过于挑剔、目中无人、自以为是，自身有很多小毛病，让人很难相处。要知道，在没有建立感情基础的情况下，人们不太可能容忍你、迁就你。

所以，无论男女，大龄还单身，肯定自己身上有着某些原因，想要脱单，必须先改变自己。

必须学会不断反省自己。否则，你将变成一个刺猬，即使别人想靠近你，也无法接近，一旦别人靠近，只会彼此伤害。

其次，不要排斥相亲。

实际上，相亲是比较可靠的方式，毕竟是通过朋友和亲戚的介绍，对于对方的性格和家庭情况，都会有所了解。

现在的人都很会伪装，也很擅长包装自己，如果认识的时间不长，很难知道对方的真实情况。

相亲是快速进入婚姻的一个有效的途径。

很多人对相亲有偏见和误解，认为那些没有人要的才会去相亲，觉得相亲很低级，不符合身份。或者对现在的相亲方式难以接受。

我个人还是比较推荐相亲的。

相亲是什么？你可以这样想：这是给你一个机会，可以认识平时无法接触到的人。不是说一见面就必须在一起，你会遇到各种各样的人，认识的人越多，成功的机会就越大。

第三，积极参加一些团体活动。

并不是说只要是团体活动就要参加，而是一些积极、有益、健康的团体活动可以多参加。

俗话说“转角遇到爱”，其实就是这样，你永远不知道在什么时候会遇到合适的人。

虽然独处也是一种享受，但如果你想找到伴侣，不可能等着那个对的人从天而降。即使真的突然出现，你也只会感到惊慌和害怕。

多参加一些团体活动，生活环境、氛围以及接触的人群都会潜移默化地影响你。

两个人可以因为感觉走到一起，但只靠感觉是无法相处下去的。你必须学会如果跟别人相处，理解和包容对方。

最后，可以多培养一些兴趣爱好。

想扩大交际圈通常只有通过工作和朋友，但这种方式效果甚微。看起来好像扩大了自己的圈子，但实际上你还是没走出自己的小圈子。

只有通过兴趣爱好，才能发现一个全新的世界。

从某种意义上说，与你有共同兴趣爱好的人更容易聊得来。至少你们有共同的话题。

交际通常是发生在有某种目的的时候，当你朝着目标前进时，你与别人的路线相交，交际就会发生。这样才会结交到对你有实际帮助的朋友，成功的机会也会出现。”

你要学会为自己创造与异性交往的机会，不是随便认识一个异性就能发展出爱情，但爱情往往发生在你认识的异性中间。

爱情不是刻意追寻就能找到的，它会在某个特定时刻发生。但那个特定时刻也需要你去创造。

你有没有想过，即使爱情来临，你是否已经为它预留了位置呢！

光嘴巴上说想要找伴侣，那没用，要行动起来。