文文去医院看望刚生产过的朋友小韩时，小韩正侧躺在床上和隔壁床的产妇聊天，一看到文文进门，就像见了亲人一样，热情的不得了，先邀请文文坐下，然后向文文吐槽道生孩子真不是人干的事，在产房里好多次都想放弃，最后全凭一口气支撑下来的，生完后就想自己这辈子再也不要生二胎了，以后谁在让自己生，就跟他没完。小韩说着说着神情又低落下来，说以为生完就没事了，谁知道生完还要遭罪，身体恢复起来好慢啊。文文听完小韩的话，笑了笑，安慰道，其实想要恢复得快也并不是没有办法，只要准备好这几样东西就行了。
产后收腹带
怀孕期间，随着胎儿不断长大，宝妈的肚子也被撑得越来越大，生产过后，子宫下垂，想要自然恢复需要很长时间，而且还不一定能恢复到产前状态，如果宝妈想加快恢复速度，可以提前准备一条产后收腹带。收腹带能帮助宝妈强力收腹，防止子宫移位，还能帮助宝妈减少腹部赘肉，加快身材恢复的速度。
吸乳器
产后大部分宝妈要面对的情况是涨奶问题，如果解决不好就会造成乳汁淤积，严重一点甚至可能还会发展成为乳腺炎，延缓宝妈的产后恢复速度。想解决这个问题其实也很简单，只需宝妈在涨奶感到不舒服的时候，准备一个吸乳器，借助吸乳器把多余的奶水排出来就可以了，如果宝妈不想浪费，还可以准备个储奶袋把乳汁保存起来，再喂给宝宝喝。
内衣物
产后宝妈要经历一段时期的恶露期，如果护理不好，就可能造成感染，从而影响到宝妈的身体恢复。所以产后想要快速恢复的宝妈要多加注意，不要让这一点阻拦自己，提前多准备几套内衣物，勤洗勤换，保持私处干净卫生。
营养品
生产会消耗掉宝妈很多元气，所以生产过后宝妈会很虚弱，这时就需要多给宝妈补充一些营养，宝妈身体才能恢复的更快。但要注意的一点是，生产过后一定不能立刻大鱼大肉的给宝妈吃，最好采取循序渐进的方法给宝妈补充。
生产是件很受罪的事情，产后的恢复期也没有多轻松，但如果宝妈想加速恢复身体健康，不妨照以上4点来做哦。
