备孕期的女性都知道，为了要怀上宝宝，到底要吃多少苦，受多少罪！从开始戒掉爱吃的烧烤、甜品，清淡饮食，到开始健身，补充叶酸，推掉聚会，减少熬夜，对周遭抽烟的人都满怀“仇恨”。。。这其中辛苦，只有经历过的才懂！

但是，往往事与愿违，想要一个调皮可爱的宝宝，真的太不容易了！但是对于一些人来说，试过一次就成功了，那么中间的差距到底在哪呢？其实，关于怀孕这件事，除了身体的健康基础来说，有些技巧还是可以偷偷学习一下的哦！今天咱们不讲姿势，来研究一下“同房时间”的问题。

先看看早上同房。

经过一晚上的休息，很多夫妻会感觉早起的时候会精力更充沛一些，同时两个人之间的感情更腻歪，所以很多小夫妻会有早起同房，更有利于怀孕的想法。

但现实生活中的早起，往往不如我们想象中的那么和谐，因为一般早起都很匆忙，特别是上班的时候，有的时候连吃早饭的功夫都没有，哪有心思做亲密的事情？所以部分女性对早起同房是很有抵触的，当然啦，这可能要根据个人的职业和习惯而定。

如果真的双方会有抵触心理，就不要迷信一些说法，说什么早起同房更容易增加成功，还是双方心情最重要。

另一个时间就是晚上同房。

抛开一些比较特别的行为习惯不讲，其实大多数的小夫妻还是比较习惯，晚上同房的，毕竟更加的安静，双方也更有归属感。这时候两个人说说悄悄话，做些亲密的事情，时间也比较充裕，而且也有利于后面的睡眠。

但是如果一整天的工作都很疲惫，很多男性朋友回到家里面都想好好的放松一下，所以不会有太大的兴致。而女性也想回家煲煲剧，早点睡觉，那这同房的质量就很难保证了。

其实，这个时间同房最佳

很多朋友看到这就该犯嘀咕了，那晚上也不行，白天也不行，什么时候才是同房的最佳时间呢？

其实受孕的最佳时间，如果双方的时间允许的话，在下午五点到七点的时候是最好的，因为这个时候双方的精力都很旺盛，环境也更舒适，既不影响上班，也不影响晚上休息，受孕的几率是最大的。

最好是结合女性的排卵时间，也就是上次月经后14天左右，如果月经周期不准，也可以从白带的状况来推测。

总的来说，不管是白天还是晚上，一定要挑双方精力旺盛，同时兴致高的时候，一定不能把这件事当成完成任务。尤其是对于女性，一定要调整好自己的心态，不能让自己的心情想到自己的身体状况。