所谓立者，开始也，春者，蓬勃生长也，立春节气既是春天的开始，也二十四节气的开始，更是新一年的开始。其不仅对我国农耕有着重要的指导意义，更具有丰富的传统内涵。作为四立节气之一，又逢岁首之时，立春更是被人们作为一个传统节日来看待，民间甚至流行着“立春大如年”的说法。在我国民间，立春来临之际，要举行盛大的迎春仪式，来庆祝春天的到来。

立春，意味着万物从蛰伏中苏醒过来，进入新的轮回。正所谓“一年之计在于春”，在立春当日民间有着诸多的讲究与禁忌，人们希望通过这些传统仪式，为新的一年争取个好的开始。2024年立春时间是2月4日16:26:53，牢记：1不看，2不理，3不争，4不回，5不吃，龙年讨个好彩头，尊重传统，图个吉利，值得了解。

1不看：不看医生

立春意味着崭新的开始，在春暖花开的日子里迸发勃勃生机，顽强的生命力。人们都希望在新的一年里能够平安顺遂。而看医生也就意味着身体不适，所以为了讨个身体安康的好兆头，民间讲究在立春当日不看医生不看病。除非特殊情况，能避开的还是要尽量避开。此外在立春当日也要尽量避免去看望病人，身体有疾患的时候，精神气色会差一些，这个时候并不希望被外人看到，所以不去看望就是最好尊重。

2不理：不理发

立春，代表着气温回升，草长莺飞，万物繁荣生长。俗话说“发乃人身之草木”，所以在立春当日理发也就意味着剪掉刚刚生长起来的草木，显然是与自然界内的草木繁荣相违背的行为。

我们的头发在平日里不仅是装饰作用，在冬天更是犹如一顶帽子保护着我们的头部。而立春为冬春相交之际，此时的气温并不稳定，不仅会有“倒春寒”，还容易出现阴雨降雪等天气，所以这时候如果理发，很容易使头部着凉受寒，引起不适。

3不争：不争吵

争吵不仅会影响人们彼此之间的感情，也不利于家庭和睦与团结，难免会影响到来年的发展。古人说“家和万事兴”，与家人和睦相处，家业才能兴旺；与他人和气相处，事业才能顺利。

立春就像过年一样，在这样的日子里争吵，会破坏了大家过节的心情，影响了节日的氛围，浪费了春日的大好时光。所以一定要控制好自己的情绪，保持积极愉悦的心情，多说吉祥话，为新的一年祈福万事顺利，平安好运。

4不回：不回娘家

立春之日“不回娘家”是我国多地的一个传统习俗，而与之相关的说法民间也是有着诸多的版本。有的说立春回娘家会将婆家的好运带走，也有的说会穷娘家，不过我认为比较靠谱的一种说法是与农耕有关。我国地大物博，自古代便是农业大国，这事关人们能否吃饱的问题，所以对于农耕十分重视。而立春也就意味着春回大地，进入农耕的忙碌阶段，这个时候如果回娘家，难免会耽误农业生产。

不过立春大如年，这一天应该是与家人团圆的，而女人出嫁后也就有了自己的小家，这个小家是陪伴自己后半生的港湾，在重要的日子里自然也要守护在家人身边，不能再回娘家了。

5不吃：不吃油腻，辛辣，大凉大热的食物

立春开启了春日的篇章，此后外界环境会循序变化，展现出春日的特点，天气渐渐变换，万物舒展生长，迸发出活力。而我们经历了漫长的冬日，身体各处也要跟随春日的气候进行调整，在这个过程中要格外注意，饮食上要避免油腻，辛辣，大凉大热等刺激的食物，以免刺激脾胃，损伤肝脏等。进入立春时节，不妨多吃些应季的新鲜蔬果，谷物粗粮，以及蛋奶豆制品等，这些食物营养多样，而且易于消化吸收，对我们的身体大有裨益，有助于提升免疫力，为一年的好身体打基础。

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