麒麟臂谁不想要，特别是在NBA打球，不管你是什么类型的球星，有了麒麟臂，对于比赛肯定是利大于弊。不过麒麟臂是真不好练，除了自身够努力和自律之外，天赋也很重要，没有绝对天赋，真是练不出麒麟臂。历史上拥有麒麟臂的球星不是少数，而要说最强阵容，还得是这5人。他们是各位置麒麟臂的天花板，其他球星看了，只能是羡慕和嫉妒了。

中锋——奥尼尔

这个最夸张，我不说，估计你会认为是P图。奥尼尔本来体格就大，他身高可是有2米16，并且骨架也大，这意味着他可以在身上堆更多肌肉。奥尼尔体重常年300来斤，这完全就是人形坦克。退役后，他还是没事在健身房撸铁，身材保持的还不错。就这次摆拍，奥尼尔的手臂太粗壮了，感觉就跟充了气一般。

大前锋——卡尔马龙

这个位置就是锡安和马龙争一下，考虑到锡安就1米98，实在是矮了点，所以还是马龙肌肉更出色。马龙的铁肘闻名联盟，那手臂相当粗壮。这样的肌肉围度，让他在内线对抗中占尽了优势，防守效果也好。最关键，这肌肉像盔甲一般保护了自己，马龙这才能19年几乎不伤。

小前锋——詹姆斯

詹姆斯真的是宝刀未老，哪怕都40岁了，他依旧是这个位置麒麟臂第一人。他的肌肉从热火时期开始，那就是进入了最强状态，之后就是保持这种状态。如今就算减重了，他的手臂肌肉也是同位置第一，现在依旧能各种背着人打进“2+1”。正是有这样的钢筋铁骨，詹姆斯才能巅峰那么长，创造那么多令人匪夷所思的纪录。

控卫——布莱德索

布莱德索球风很强硬，巅峰时期也是小钢炮打法，冲起来就拦不住。他的身体素质炸裂，一度还是全明星级别的后卫，在防守端也是大闸存在。他无惧各种对抗，速度也跟的上，在当今联盟是很吃香的3D后卫。看看这肌肉，感觉都快撑坏球衣了。

分卫——乔丹

这个位置，除了三分球，无脑选乔丹就行了。乔丹早期是很瘦，但是被活塞各种欺负后，他就实现了肌肉野蛮生在。特别是第二次三连冠期间，那肌肉比很多内线都夸张，就算是放松状态，手臂围度也是肉眼可见的夸张。肌肉那么发达，投篮还那么强，也只有乔丹能做到了。