大家好，我是于连。

无论是自强的快乐还是摆烂的快乐，都只属于最坚强的那些人

自强不息和摆烂不息都需要极强的心力，而后者因为与主流价值观逆行，甚至需要更高的定力才能做到。这两者都不会痛苦，非常自洽、满足。所谓“卷又卷不动，躺又躺不平”，是因为没有聚焦一点做功，原本不多的能量一再被分散，整个人自然被掏空。在一定时期内，尽量只瞄准一点用功，决心上进，就要无惧一切失败和否定，排除万难向上攀爬；

决心摆烂，也要彻底忽视所有评判和非议，排除万难摆到最烂。

最幸福的组合，是在内心完全躺平，对一切结果张开手臂、完全接纳，但在行动上自强不息。

反之，则会使人陷于自掘的痛苦之中。

但无论怎样，都要充分允许自己，允许自己焦虑和痛苦，允许自己内耗又无为……

一切改变，都会在充分允许后自然发生。

最终的快乐，无论是自强的快乐还是摆烂的快乐，都只属于最坚强的那些人。