对自己说：辛苦了，但请再坚持一下
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感性的大金鱼的文章
你不必惊艳所有人，做一株安静生长的植物也很好
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今天，我决定“放过”自己了
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焦虑的根源，就是总在用别人的时刻表，赶自己的路
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能量低的时候，就来做这7件小事｜简单到不可能失败
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情绪低谷期，请反复看这4句话
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建立安全感的3件小事，比恋爱管用100倍
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当你说“我能不能”，你已经输了 | 把问句换成“我想不想”，人生直接开挂
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从等待被点亮，到成为那束光 | 我的人生“意义感”自救指南
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以前怕别人失望，现在怕自己失望
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从“我必须被爱”到“我有能力去爱”：一个成年人的情感毕业礼
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准备一个“情绪急救包”，里面只放三样东西
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请立刻停止用这五种方式消耗自己
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心太软的人，从明天起，请为自己建立这四条“情感护栏”
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