深夜的朋友圈，总是格外安静。但我知道，有很多人醒着，和我一样，在手机微弱的光亮里，翻看着别人的热闹，咀嚼着自己的心事。

今天收到一位粉丝的留言：“感觉好累，工作看不到头，生活一团乱麻，但第二天醒来，还是要笑着对所有人说‘我很好’。”

这句话，像一面镜子，照出了多少人的疲惫。

我们总是习惯性地扮演 “情绪稳定” 的成年人。把委屈咽下去，把眼泪憋回去，把 “我没事” 当成口头禅。

可是，那些被压抑的情绪，并不会消失，它们只是堆积在心底，等待一个决堤的瞬间。

但我想告诉你：亲爱的，你真的不必一直坚强。

允许自己偶尔的脆弱，允许自己有 “做不到” 的时刻，这并不是失败。

就像弹簧，一直紧绷着会失去弹性，适当地松一松，是为了更好地发力。

所以，如果今天你感到累了，就抱抱自己吧。关掉手机，好好睡一觉。

明天的太阳升起时，我们依然可以整装待发。

但请记得，在你疲惫的时候，有一个人在这里，懂得你的所有不易。

对自己说：辛苦了，但请再坚持一下。你不是一个人在战斗。