每天俯卧撑带来的身体改变 我是隔天做俯卧撑，做得不多，顶多每组10个、顶多两三组，但即便拖拖拉拉、经常忘，也能明显感觉到两条胳膊及肩膀上，比以前有力量了男子连番自摸突然栽倒血压200多 ，5岁网红瑶一瑶小肉包晒俯卧撑挑战，热点观点
