宝妈速码!宝宝脾胃调理干货来啦
其实呀，咱们圈里常说的那句“10个孩子9个脾胃弱”，真不是吓唬人的。在中医育儿观里，脾胃是“后天之本”，就像小树苗的根。根扎得深，枝叶才能繁茂。宝宝脾胃娇嫩，正处于发育期，喂养稍微不注意，就容易“掉链子”。今天这...
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晨起一杯「升阳水」,一直喝到惊蛰,助体内排浊、暖脾胃、助阳气慢慢升起来
咱们冬季的积滞，很明显的就是痰浊和湿浊，它们堵在脾胃里，会让脾胃气机不畅，脾胃一弱，阳气就没法很好地生 发，进而又会导致痰浊更难消散，形成一个循环。这也是很多人立春后容易犯困、舌苔发腻、大便黏马桶的原因，不是...
胡椒猪肚鸡汤,春节脾胃养护,就喝这碗!
可热闹背后，脾胃却悄悄“受了委屈”—连着几天大鱼大肉，火锅烧烤轮番上阵，胃里像塞了团棉花，胀得难受；看到再香的菜也提不起胃口，连平时最爱的炸丸子都只咬了两口就放下。这时候，最想念的就是一碗热气腾腾的胡椒猪肚鸡汤...
小年除尘扫浊气!多按按这 2 个地方,通三焦调脾胃,过年吃喝不闹肚
小年过后，家宴一个接着一个，鸡鸭鱼肉、油腻甜食吃了不少，不少人会出现腹胀、积食、拉肚子的情况，这其实是因为脾胃运化能力弱、三焦的气机不通顺导致的。小年扫尘，除陈布新，这里的陈，既有家里的污垢，也有身体里的浊气和...
调和脾胃,一味家常菜里的“小儿良方”
儿童“脾常不足”（脾胃功能尚未健全），且多有挑食之习。白菜汁使肉馅松软易化，口感湿润不干硬，适合幼儿咀嚼，也减轻脾胃负担。饺子造型以绿色包裹，形似小白菜，吸引孩子好奇心而自主进食。白菜饺子的营养互补，蛋白质+...
小儿积食不消化养脾胃|推拿攻略指南
孩子正处于快速生长发育的阶段，身体各个器官都还很娇嫩，特别是负责消化吸收的脾胃，功能尚未发育完善，就像一个刚刚上岗的小员工，能力有限，经验不足。如果我们在喂养上稍不注意，比如追着喂饭、零食水果不断、或者吃了太多...
补脾是最好的抗衰老,一个中成药,每天吃点,脾胃好了、人年轻了
因为脾胃为后天之本，气血生化之源，只有脾胃强壮了，气血就能得到充盈，气血充盈了，人体的衰老进程就会减缓。所以，中医界流传着这样一句话，那就是“补脾胃就是最好的抗衰老”。对于补脾胃，有没有什么好的经典良方呢？其实...
一个动作把郁结的肝气打开,肝顺了,脾胃就好多了,睡眠也踏实了!
很多朋友压力比较大，这类情况越发常见，问题的根源一般和情绪有关系，那些被压抑、没说出来的情绪，会让肝气的运行受阻碍，气机就容易不顺畅，气机不顺畅，脾胃运化可能就受影响，睡眠也不太容易安稳。今天，木子来跟大家简单...
坚持一个月养好宝宝脾胃,长高长肉不用愁❗
想让孩子脾胃强健，吃饭香、睡得稳，这几个日常调理手法可以多试试，坚持一个月，身体状态会有明显改善。手掌的大鱼际中部，是调理脾胃的关键点，轻轻按揉这里能帮助消化、缓解肚子胀胀的感觉。很多孩子贪吃零食或者吃饭不规律...
