中医：凡郁结烦恼，柴胡香附疏解无效者，换成刺蒺藜，效如桴鼓 大家好，我是陈大夫。 很多人被肝郁、心烦、胸闷、两胁胀痛困扰， 一疏肝就用柴胡、香附， 可有的人越喝越虚、越喝越燥，郁结就是解不开。 今天我把一句临床真话告诉你： 柴胡香附解不开的郁，刺蒺藜一用，往往效如桴鼓。 为什么柴胡、香附，对有些人就是没用？ 柴胡、香附，主在理气、散郁， 适合轻浅的肝气不舒。 但如果你是： 郁久成堵、情绪压了很久 越疏肝越乏力、越疏越上火 肝郁还带血虚、带阴虚 胸闷、头胀、眼睛胀、睡不好 柴胡偏升散，香偏温燥， 用久了反而耗肝阴、劫肝血， 这就是为什么越疏越难受。 刺蒺藜：专治 “柴胡香附无效” 的顽固性郁结 刺蒺藜这味药，妙在三点： 疏肝力道深 不只疏表面之气，更能散郁结、通瘀堵， 久郁、深郁，它最擅长。 疏而不燥，不伤阴血 不像柴胡那样升散耗气， 也不像香附那样偏燥， 虚人、熬夜多、阴血不足的人，照样能用。 一药多用：疏肝 + 平肝 + 明目 + 止痒 肝郁带来的： 头胀痛、眼睛干涩、心烦失眠、皮肤痒、身上窜痛， 它能一起调。 你是不是 “柴胡香附无效型” 郁结？ 中 3 条以上，就适合用刺蒺藜： 情绪长期压抑、心里像压石头 胸闷、两胁胀痛、爱叹气 用过柴胡、香附，没效果甚至更虚 头胀、眼胀、睡不踏实 女性乳房胀痛、月经不畅 男性腰膝坠胀、心情烦躁 简单用法（日常安全版） 1）单纯顽固郁结 刺蒺藜 6g 开水焖泡 15 分钟，代茶饮。 2）郁结 + 血虚、脸色差、乏力 刺蒺藜 6g + 当归 5g + 红枣 2 枚 3）郁结 + 湿气重、身体沉 刺蒺藜 6g + 陈皮 3g + 炒薏米 10g 禁忌一定要记 孕妇禁用（行气活血） 阴虚特别重、潮热盗汗明显者，慎用或配麦冬、百合 日常量 6～10g 足矣，少量久服最稳 陈大夫一句忠告 疏肝不在药猛，而在对症。 柴胡香附治浅郁， 刺蒺藜治深郁、久郁、顽固郁。 用对一味，胜过乱服十味。 如果你也肝郁多年、疏肝总无效， 评论区打 1，我帮你辨证。