千万别用这1个药，除非男人想猛如虎，还不到几毛钱   对于男人来说，想养身体、提精力，没必要买各种名贵补品，其实中医里藏着一个平价又实用的宝贝——山茱萸。   山茱萸其实很适合男性调理，补起来润物细无声。比如很多男性朋友年纪稍长，在久坐、劳累、熬夜后，总觉得腰膝酸软、双腿没劲，走路发飘。中医里讲腰为肾之府，肝主筋，所以有上述问题的人多是肝肾阴虚、肾精不足。而山茱萸能滋补肝肾之阴，慢慢填补肾精，让精力更好。   而男性人群最在意的精气问题，中医核认为肾气不足、封藏无力，就容易出现精力差、体虚滑泄等问题。而山茱萸的酸味主收敛，一边补肝肾，一边守住精气，可以不让身体出现无谓的耗损。   还有不少男性人群虚的厉害，一动就满头大汗，晚上睡觉还盗汗，醒来浑身乏力，这是肾虚不固、气虚外泄的表现。山茱萸有很强的收敛固脱作用，能固护体表正气，止住虚汗，把身体的元气留住，让体力慢慢回升。   但有的男性人群体内湿热重、上火严重，这类男性就不建议用它来养护了。