尿酸危机真的席卷中国了！一项研究显示，2001 - 2017 年，中国大陆 15 岁以上人群高尿酸血症患病率从 8.5% 涨到 18.4%，翻了一倍多，华南更是重灾区，像广东超 42% 的人尿酸超标。 这和饮食、生活习惯脱不了干系。老广爱打边炉、生腌，还把啤酒当水喝；西南人喜欢烧烤配甜水。再加上外卖、含糖饮料泛滥，熬夜刷手机，身体代谢不过来，尿酸自然就高了。 尿酸高可不只引发痛风，每升高 1mg/dL，高血压概率增加 13%。咱们得行动起来，少喝饮料多喝白水，多运动，别再让身体“压力山大”了。
尿酸危机真的席卷中国了！一项研究显示，2001 - 2017 年，中国大陆 15 岁以上人群高尿酸血症患病率从 8.5% 涨到 18.4%，翻了一倍多，华南更是重灾区，像广东超 42% 的人尿酸超标。 这和饮食、生活习惯脱不了干系。老广爱打边炉、生腌，还把啤酒当水喝；西南人喜欢烧烤配甜水。再加上外卖、含糖饮料泛滥，熬夜刷手机，身体代谢不过来，尿酸自然就高了。 尿酸高可不只引发痛风，每升高 1mg/dL，高血压概率增加 13%。咱们得行动起来，少喝饮料多喝白水，多运动，别再让身体“压力山大”了。
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