今天早上有位学员从高位俯卧撑做一个都做不了。 很多人只看到从0到5这个数字，但我看到的是他用力量撑起了自己的身体，手臂的线条紧了，腰腹也收得更紧了，整个人都变得不一样了。 他就这么雷打不动地坚持了一年半的晨练，用早起的自律换来一整天的精神头。 我们教练也陪着，六点就开门等着，晚上十点还在带课，就是为了服务好这些为生活打拼的人。
今天早上有位学员从高位俯卧撑做一个都做不了。 很多人只看到从0到5这个数字，但我看到的是他用力量撑起了自己的身体，手臂的线条紧了，腰腹也收得更紧了，整个人都变得不一样了。 他就这么雷打不动地坚持了一年半的晨练，用早起的自律换来一整天的精神头。 我们教练也陪着，六点就开门等着，晚上十点还在带课，就是为了服务好这些为生活打拼的人。
