众力资讯网

这些习惯坚持一个月，把脾胃养好！

2025-11-18 15:01:30 我是李保双健康

1.少喝牛奶 2.按时吃早饭 3.多喝水 4.不要久坐 5.揉腹 6.不吃凉不贪凉 7.三餐定时 8.吃好消化的食物 9.减少思虑 10.适度运动

阅读：44 点赞：0

猜你喜欢

食欲旺+脾胃弱，气血不足的死循环.

食欲旺+脾胃弱，气血不足的死循环.

2025-11-18 浩瀚聊健康

标签：脾胃

肝郁的病根，其实是脾胃虚弱！

2025-11-18 浩瀚聊健康

标签：脾胃红薯肝脏肝经中医

干姜是补阳王者，三个巧妙，上温心阳，中暖脾阳，下固肾阳感觉身体里像个“小太阳”能

干姜是补阳王者，三个巧妙，上温心阳，中暖脾阳，下固肾阳感觉身体里像个“小太阳”能

2025-11-15 飞翔说健康

标签：脾胃温心附子白术

养好脾胃，坚持8个小习惯

2025-11-18 觅珍谈健康

标签：脾胃胃病胃炎

脾胃好不好，看这7点就知道了

2025-10-29 刘能量

标签：脾胃睡眠