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为什么医生劝你冬天穿袜子睡觉?这些好处让人意想不到

钱江晚报

为什么医生劝你冬天穿袜子睡觉。浙江省中医院中医内科主任夏永良介绍,穿袜子会直接保暖脚部,通过促进脚部血液循环,可使血液更顺畅地回流心脏,进而改善血液循环。湖北省武汉市东湖医院中医科主任医师陈红表示,穿袜子可以阻止寒气从脚部进入身体,进而减少关节疼痛,特别是患有关节炎的人群,穿袜子睡觉有助于缓解疼痛。