｜静坐时与天地共鸣｜舒展时与草木同频
｜静坐时与天地共鸣｜舒展时与草木同频
般若小菠萝的文章
｜身体是蕞好的老师｜倾听、尊重、并一次次突破
｜身体是蕞好的老师｜倾听、尊重、并一次次突破
｜🍂天气渐凉｜千万别委屈了你的“第二心脏”
｜🍂天气渐凉｜千万别委屈了你的“第二心脏”
｜在喧嚣中｜用瑜伽为自己开辟一片静土
｜在喧嚣中｜用瑜伽为自己开辟一片静土
｜一平米｜一小时｜一个更平和的自己
｜一平米｜一小时｜一个更平和的自己
｜镜头下的瑜伽｜每一帧都是热爱生活的证据
｜镜头下的瑜伽｜每一帧都是热爱生活的证据
｜瑜伽需要一点平衡｜一点韧性和大量的深呼吸
｜瑜伽需要一点平衡｜一点韧性和大量的深呼吸
｜在体式里保持稳定｜在生活中保持从容。
｜在体式里保持稳定｜在生活中保持从容。
｜沉浸在热爱里｜找到内心的纯粹和力量
｜沉浸在热爱里｜找到内心的纯粹和力量
｜🌳｜保持热爱
｜🌳｜保持热爱
｜瑜伽｜是让能量流动起来
｜瑜伽｜是让能量流动起来
｜最自在的状态｜是安住当下
｜最自在的状态｜是安住当下
｜柔软｜是力量的另一种模样
｜柔软｜是力量的另一种模样
｜在瑜伽中｜感受内在力量
｜在瑜伽中｜感受内在力量
｜瑜伽｜照见自我
｜瑜伽｜照见自我
｜无关自律｜只是享受其中
｜无关自律｜只是享受其中
｜莫愁千里路｜自有到来风
｜莫愁千里路｜自有到来风
｜不断的在自然里｜感受向上的生命力
｜不断的在自然里｜感受向上的生命力
｜在一方宁静中｜寻回本真的自由
｜在一方宁静中｜寻回本真的自由
｜🍃｜在山野间感受生命的脉动
｜🍃｜在山野间感受生命的脉动
作者信息
