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｜在喧嚣中｜用瑜伽为自己开辟一片静土
2025-11-02 15:58:46
般若小菠萝
生活
一呼一吸如潮汐，引领身体缓慢舒展，将纷杂思绪一一抚平 瑜伽不只在垫上 当练习融入生活，在方寸之间，也能修得一片广阔天地 身体还是那个身体，但僵硬在一点点融化 生活还是那个生活，但心态已悄然从容
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瑜伽
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