偏瘫想要远离痉挛，就要牢记这四点 1. 保持正确的姿势 脑梗后，家属要确保患者保持正常、自然、舒适的位置，多多伸展。不管是卧床还是坐立，都要确保关节是处于功能位的，避免长时间一个姿势。否则，压疮、肌肉短缩等问题都会找上门。 2. 避免过度使用 科学的训练方案应该遵循“少量多次”的原则，将训练分散在全天进行。比如上午练习坐站转移，下午进行步行训练，晚上再做手部精细动作练习。适度的休息反而能让训练效果事半功倍。 3. 适当采取物理治疗。 针对于不同情况的偏瘫患者，我们要采取不同的物理治疗方法。按摩、水疗、交替电刺激或针灸等都要根据患者情况进行选择。 4. 积极去医院对症治疗。 如果痉挛的情况已经比较严重了，建议立刻去医院进行专业治疗。无论是服用药物还是做系统的康复训练，去医院都是要比自己在家锻炼更正规、更可靠的。
