现在的高中教育进度不像人吃饭，反而像牛吃草，先狂吞，再反刍。 我在省重点高中教了20多年物理，说个事实，很多高中讲课进度特别快，两年甚至一年半就要讲完整个高中的课，然后用很多时间来刷题复习。很多孩子跟不上进度，听不懂，特别吃力。刷题阶段，很多原理其实没吃透，天天疲惫地写作业。讲课节奏就是不管理解不理解，先咽下去，再用其余时间反出来嚼嚼。 就拿我教的物理这科举例，我见过很多初中物理不错的孩子，高一这个学期竟然听不懂课、看不懂书，作业稀里糊涂，考试当然一塌糊涂。 很多孩子受不了这个落差感一蹶不振，家长也不积极解决孩子问题，更有甚者，总拿着孩子初中物理成绩去对标高中物理成绩，责怪孩子不努力，结果高中三年就这么过去了。 其实如果孩子没有提前学过高中物理，基本上都会出现跟不上的问题，这就是高中的难度和特点，你能不能承受的了、能不能挺得住，如果挺住了咬着牙，总能找到办法，承受不了、跨不过去，那就只能继续一塌糊涂。 高中物理逆袭，有且仅有的方法就是在好老师的指导下自主学习。因为物理开不开窍是靠老师教、孩子学的，你指望孩子自己能凭空有这个能力，除非是那种十万分之一、百万分之一的天才，否则是不现实的。所以找一个好老师带着学，远比学生自己闷头总结效率高的多。 拿我自己举例，就说牛二体系（力学）的解题脉络：研（确定研究对象）、受（受力分析）、合（求合力）、加（求加速度）、运（处理运动学）。 这个口诀是我教10多年（到今已经26年了）、带了近万名的孩子的、深入研究近20年的真题（而且是各省的）之后才总结出来的。而你家孩子第一次学，他自己能总结出来么？所以这样的内容一定是孩子跟着老师学出来的，不能指望孩子自己总结。 真正能够帮助孩子提升、理顺解题思路是要把用什么方法解题讲透，这是很多老师不讲、或者讲错的。而跟我学的孩子，没有时间的限制，课上讲不全的题型、讲不细的内容都给你讲全讲细，课上没听懂的内容，都给你讲透弄懂。想学的“殷大神体系”我来带。