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中医：能量低时，只需学会这一件事

2025-08-30 15:01:05 养生滴贝拉健康

当觉得一切都很累，连呼吸都费劲时，请记住，你不是要变得更强，而是要回到最本真的自己。真正的好起来，是从允许自己“不好”开始的。当你不再和自己较劲，改变才会悄悄发生。能量有四季，不必总追求夏天，草木秋天落叶，冬天蓄根，人也是如此。能量低迷时，不妨把自己想象成一棵进入冬藏的树，少折腾，多休息，像浇灌树根一样慢慢滋养自己。

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评论列表

宝云 3

2025-10-27 11:28

[哭笑不得]

云宝 1

2025-10-27 02:58

[滑稽笑]

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