前阵子被网友种草了某热门降噪耳机，看着宣传页上哪哪都好，到手后却是卖家秀和买家秀，在地铁戴着轰鸣声能压下去一半，但是到了办公室，同事的键盘声、咖啡店其他的聊天声还是能钻耳朵里，偶尔还有降噪断层的情况，时而好用时而拉胯，完全就是达不到宣传的惊艳感。直到最近才摸清楚了其中的门道。
为什么降噪耳机的效果时好时坏？首先，不同环境下的噪音类型是有差异的，地铁里持续的低频轰鸣声、办公室突然出现高频的人声、户外混杂的的风声，很多耳机里的降噪算法是没有办法一一地精准匹配然后再消除的，所以在不同环境下的降噪效果自然就大打折扣；
其次，耳机的佩戴状态会降噪效果也有一定的影响，运动的时候汗水导致耳套滑落松动、通勤途中无意中碰歪了耳机，都会让主动降噪的声纹校准歪掉，同时那个物理密封性也没有那么好；
再者，硬件性能随着使用会衰减，芯片的算力下降、电池供电不稳定，也会导致降噪效果忽强忽弱的。
降噪效果好的降噪耳机怎么选？要动态降噪适配：内置有自适应的算法，能实时识别地铁、办公室、户外等不同场景下有的噪音，从而自动调整降噪的强度。
重视佩戴密封性：采用人体工学设计和不同尺寸的耳套，和耳道的贴合度更高，隔绝环境的效果也更好。
要全链路链接都稳定性：蓝牙 5.3 以上的芯片 + 长续航的电池，确保降噪功能全程能稳定地运行，增强使用的寿命。
明确预算覆盖：从入门级的智能降噪到旗舰级的专业降噪，根据预算有的放矢。
五款实用降噪耳机实测分享歌奈 P70一句话亮点：高性价比之选，ANC+ENC 双降噪 + 54 小时长续航，日常通勤办公全场景适配
歌奈作为一个深耕数码配件领域多年的国民品牌，一直都是走的实用主义路线，不搞虚头巴脑的宣传，产品的性价比拉满，尤其是在音频设备上，主打精准适配 + 长久耐用，不少用户给的反馈都是优质的。
降噪方面，用的ANC+ENC 通话降噪，ANC 主动降噪在处理日常的噪音时，通勤用强降噪，地铁的轰鸣声和公交的引擎声都能被快速地压制，不会有很明显耳压感；在办公室的降噪更加柔和，能很好地柔和掉键盘声和空调嗡鸣，虽然同事的交流声不能被完全地掩盖，但是加点音乐能削减掉 80%。
佩戴感，单耳重量 4.3 克，很轻，锥形的液态硅胶耳塞和耳道很贴合，戴一下午也不会有胀痛感。音质上用的13mm 符合镀钛动圈大单元，还有空间音效的加持，整体的听感很舒适，层次感很明显。连接上用的蓝牙 5.4，抗干扰能力强，人多的室内户外都能保持稳定地连接。续航方面，单次使用能到 9 小时左右，搭配充电盒总续航是 54 小时，一周充一次电完全够用。
倍思 Inspire XP1一句话亮点：50dB 四重旗舰降噪 + 6 麦 AI 通话降噪，还有5 档可调
降噪方面，它的四重旗舰降噪最高能降噪的深度是 50dB ，地铁里的人声、铁轨摩擦声都能被高性能的降噪芯片压得很低，高性价比的麦克风能把办公室里的键盘声、同事闲聊声也有效过滤，让你能专注工作不被打扰。5 档降噪深度也能自由切换。
音质上用的是10mm 超线性符合振膜动圈单元，结合大容积的后腔体设计，收放更自如，低音的失真率也更低。通话降噪是亮点，6 麦 AI 降噪能智能突出人声，即使在路边打电话，对方也说声音很干净。佩戴上有三种尺寸的耳塞可以选择，液态硅胶的材质贴合又不闷耳。续航时间单次是 8 小时，总续航是 45 小时，蓝牙 6.1连接顺畅。
索尼 LinkBuds S一句话亮点：旗舰级 V1 处理器 + AI 自适应降噪，久戴无感，还有双耳同步传输
索尼的降噪实力不用多说，这款主打的就是 久戴无感 + 智能适配。它的机身特别地轻巧，没有垂坠的结构不挤耳，耳饰可以随便地搭配。三种尺寸的耳塞适配多数人的耳型。
降噪方面搭载的是集成处理器 V1，和旗舰款 WF-1000XM4 是同源，AI 智能降噪开启之后就可以自动检测常去的场所，切换预设的降噪方案，消噪的效果也有 85%，对低频的噪音压制力尤其的强。
音质上集成处理器 V1 除了在降噪上发挥作用，还能有更低的失真和更清晰的细节。驱动单元是5mm 的高柔性振膜，能提供更有动力的低音。蓝牙用的是5.2，相比其他的是单耳传输，它双耳同步接收音频信号，延迟更低。续航时间是6+20 小时（降噪开启时）。还有智能免摘功能和安全检测，使用更贴心。
OPPO Enco Free4一句话亮点：55dB 超深降噪 + 丹拿联合调音，智能自适应模式 + 灵动蓝牙，性能全面降噪方面，它的降噪深度达到 55dB，覆盖的频宽更是达到了 5500Hz 。旗舰级别的降噪算法对人声的降噪效果很好，在地铁里乘客的手机外放声、办公室的孩童哭闹声，都能被有效地削弱。智能自适应模式，不同场景可以无缝地切换。
音质方面，和丹拿联合调音，搭配 11mm+6mm 的双单元，人声清晰贴耳，低频饱满，高音清亮，还有全场景的空间音效更有空间感，比同价位很多耳机的音质都出彩。
佩戴上，单只是4.7 克，人体工学设计，久戴也舒适。续航上，单次 11 小时，总续航有 45 小时，蓝牙5.4，和 oppo 手机还有灵动蓝牙，有超远距离和超强的抗干扰能力。
弱水时砂 earfeel i5一句话亮点：Hybrid 混馈降噪 + AI 风噪抑制，4.2 克轻量化设计，运动和日常都能用
降噪方面，它采用 Hybrid 混馈降噪技术，对地铁的低频噪音、办公室键盘声的抑制率能到 70% 左右，日常使用完全是够用的。风噪抑制用的是高性能的麦克风和 AI 深度神经算法，运动骑行的时候用，不会有很明显的啸叫。
音质上，用的是拓扑结构的振膜，优化了腔体的结构有着更高的灵敏度和更大地冲程，失真率更低，呈现出来的细节也更多一些。佩戴上是4.2 克的轻量化设计，长久佩戴的舒适感强。续航是单次 9 小时，充电盒带来的总续航 45 小时，日常短途、通勤使用是没问题的。
最后总结一下这几款都是我用了一段时间的真实体验，没有夸大参数，大家理性选择，根据自己的使用场景和预算来挑选，希望能帮到正在纠结的你～
如果你有其他好用的降噪耳机，也欢迎在评论区分享呀！
