本期是我健身搭子的约稿，他给我发了一条“肌肉gogo月入3w”的热搜，我一看练的还没我好，我承认有那么一瞬间真的心动了。

但是了解完gogo的工作内容以后，我发现gogo作为副业不适合我，原因有三个：

1、隐性成本很高

要想做肌肉gogo，身材需要符合两个条件：有肌肉的同时，体脂也要低。

想要胸肩背有明显训练痕迹、腹肌不糊，起码需要系统健身两年以上，体脂率15%以下。

健身年限还算简单，保证每周3-5次的训练频率，坚持练下去就行。但常年维持低体脂的代价，是我这种佛系健身爱好者扛不住的。

为了维持线条，需要在日常训练之外，额外花时间做有氧。饮食上更是苛刻——需要计算每天摄入的热量，计算蛋白质、碳水、脂肪摄入的比例。

吃不够碳水会让身体一直处于虚弱的状态，大脑反应也会变迟钝。顶着虚弱、降智、饥饿的debuff工作生活非常考验意志力，我意志力比较薄弱，常年处于脂包肌状态。

2、影响身体健康

gogo是个吃青春饭的工作，夜店的环境和作息对身体伤害很大，年纪大了真的吃不消。

假设我每晚9:00去做gogo，凌晨2点结束，洗漱完3点睡，早上8:00就要起床上班，每天只能睡5个小时，干不了一个月身体就得出问题。

另外，夜店的噪音污染也很严重，我第一次去夜店，耳朵一晚上震的嗡嗡响，第二天早上醒来发现听不清声音了，直到下午听力才慢慢恢复。要是每天都在夜店工作，听力或多或少要受到影响。

3、职业形象不佳

这一点说起来不够“正确”，但确实绕不开。虽然gogo是正当工作，但难免有人戴着有色眼镜看。毕竟工作场景在夜店，又以展示身材为主要形式，难免让人多想。

要是被主业的同事撞见，社死算是小事，怕的是社死背后的连锁反应。

职场里的闲言碎语最容易发酵，被人添油加醋说几句，很快就会传成“主业不认真，靠身材赚外快”，到时候不仅在公司抬不起头，传到领导耳朵里，说不定还要影响未来发展。

总结一下，gogo的低门槛只是表象，它需要长期自律、牺牲身体健康，还要权衡自己的职业路径，大部分健身爱好者都不具备做gogo的条件。