标签: 拖延症
戒掉拖延症,从每天做好一件小事开始
你是不是也被拖延症裹挟着，反复内耗？制定好的计划，总被“明天再做”“等有空再弄”拖延；明明Deadline就在眼前，却还是忍不住刷手机、摸鱼，直到最后一刻才匆忙赶工；心里想着要提升自己，却迟迟不肯行动，在“想做”和“没...
拖延症不是懒,是你在悄悄保护自己?
你有没有过这样的时刻？明天要交的报告，今晚才开始写。说好要开始的健身计划，永远停在“下周一定”。...别再让“拖延症”这个标签困住你了。从理解开始，从一个小到不可思议的行动开始。你的生活，真的可以不那么慌乱。
规律作息治愈拖延症,自律让成长更高效
我家娃以前是“起床困难户”，作业拖延到深夜，试过各种方法都无济于事，直到这个夏天，荣耀特训营给了他全新的改变。营地里，精确到分钟的作息表让孩子养成了良好习惯：清晨6:30准时起床晨跑，早餐后开始训练，午休后进行技能...
如何克服拖延症?
在快节奏的现代生活里，拖延症宛如一个难以驱散的阴影，悄无声息地潜入我们的日常，偷走我们的时间与效率。想要挣脱拖延症的桎梏，并非一蹴而就之事，但只要我们掌握正确的方法并持之以恒，便能够逐步克服它，重新夺回生活的...