传统阿汤的教学绝非只是教练习者体式，而是体式与哲学并进。在廊坊瑜伽感恩大会现场，Lakshmisha老师的哲学课生动又有趣，发人深省。

以下是一位来自天津的瑜伽练习者郭新成参加阿汤哲学课的感悟。他平时练习昆达里尼瑜伽，这次算是深入感受了阿汤的风格，很是喜欢，打算把阿汤加到他的日常练习中。

“Lakshmisha老师分享了好几个小故事，对我很有启发。有一个故事的主角是一对夫妻和驴。起初，夫妻俩轮换着骑驴，后来，由于周围人对他们的评判，他俩都不骑了，把驴抬着走。即便如此，周围依旧会有评判的声音。

通过这个故事，我意识到，我们不要关注外界环境对自己的评判，只是做好自己，专注于自己，比如练习中关注身体感受，就好了。

不然，一旦考虑周围环境对自己的影响，注意力就很难集中在我们正在做的事情上。就像在练习中，我们可能就会忽视体式、呼吸、身体感受，这些可能都体会不到了。我们一定要把自己的意识和身体融合在一起，不要分散。

另外一个故事讲的是一位国王落难时，来到了一个寺院，遇到了一位和尚，交流之后，觉得他很智慧，便把他带回了自己的宫殿，并告诉大臣，无论和尚提出任何要求，都要满足他。

果然，和尚提了很多要求，都得到了满足。可是，大臣们就觉得和尚也不过如此，没有多大智慧，把他们的想法告诉了国王，国王也就相信了，于是，决定让和尚离开。

没想到，和尚只用了两分钟收拾东西，便准备离开。这样的举动让国王很震惊，并跟着他回到寺院去看他的生活状态。

回到寺院后，和尚还是认真过着他的生活，这让国王意识到，和尚不曾改变，他依然拥有智慧。

这个故事提到，和尚不论是被国王接回宫殿还是送回寺院，他都用很短的时间收拾好行李出发，这体现了他内心的一种平静和淡然，这也启发我们在生活中，无论是在顺境还是逆境当中，都要有一颗平静的心，都要泰然处之，不要被外界的环境所带走。

还有一个启示是我们不应该被外界某个人的意见和想法所左右，不要跟风，一定要有自己的主见，自己的判断。

当国王觉得和尚好的时候，就把他带回宫殿，然后当大臣们说和尚不好的时候，又送回寺院，这说明了国王的意志是不坚定的，对待和尚的看法一时一变。我觉得我们在生活中，遇到人和事时，一定要不要像国王这样。

此外，我们要学会透过事物的现象看本质。当时，大臣们只是看到和尚的表象，即提出很多要求，但不曾看到和尚内在的智慧。

当和尚利落地收拾好行李，从宫殿回到寺院的时候，正体现了他内心的那种平静和智慧。我认为这个和尚收拾行李利落的背后，蕴含了他对人生通透的理解和智慧。”