温度渐升，花儿一样的的菇凉们越穿越单薄了，然而烦恼也随之而来了

为什么？你居然问我为什么！！！那薄薄的衣服能遮住你那呼之欲出的肉肉吗，自己心里没点数吗？

不要担心，不要着急，小余余来解救你啦！看看我为你量身打造的营养美食吧！不挨饿的同时，兼顾营养，不要太感谢我哦！

鱼丸汤

食材准备：

好余轩鱼丸260g，油豆皮，笋片

做法步骤：

1、锅中烧油，放姜蒜爆香后加水

2、笋片切段备用

3、水开后先放好余轩鱼丸

4、再放笋片和豆油皮

5、只用加盐和鸡精调味即可

6、大火煮五分钟盛出

7、最后撒上枸杞和葱花点缀

这么一道美味营养的一道靓汤就做好啦！

简简单单，有手就会，手残党也可以轻松hold住的，看好你哦！

剁椒鱼头泡面

食材准备：

好余轩鱼头，剁椒料，面

做法步骤：

1、锅中放入适量食用油烧热，放姜蒜花椒干辣椒爆香后

2、把鱼头放入锅中，再放入剁椒料

3、加适量水，煮开后在煮8分钟

4、把面放在鱼头上，焖两分钟

5、最后撒点葱花点缀一下，美味又好看的剁椒鱼头泡面就做好啦

是不是超级简单呀，分分钟一道饱腹、过瘾的美味大餐就这么制作完成了，有没有让你垂涎欲滴呢？