楼下刘叔今年七十多，高血压、糖尿病都跟着他好多年了。 刚查出来那阵子，他天天愁眉苦脸，觉得日子没盼头，这也不敢吃，那也不敢动，越想越烦，脾气也大，身体反而时好时坏。 后来他慢慢想明白了，病既然来了，躲不掉，那就好好陪着它过。 每天早睡早起，早上出门慢慢走一圈，吃饭清淡，七分饱就放下筷子，药按时吃，从不偷懒。 以前爱操心，儿女的事、邻居的事，样样都往心里搁。现在他学会了放宽心，不多管，不多问，没事就晒晒太阳，和老伙计聊聊天，听听戏。 有人问他，带着病过日子，不难受吗？ 刘叔总笑着说：“人老了，哪能样样都完美。慢性病就像个老邻居，你不跟它较劲，它也不跟你找事。心态稳了，吃饭香了，睡觉踏实了，身子自然就舒坦了。”
