大年初二，阖家团圆之际，江西一位身家千万的51岁老板，却在晨跑中永远倒下了。 他是跑团团长，一年几十场马拉松，众人口中“最健康的人”，却没能跑赢死神的突袭。 真相令人痛心：事业压力、频繁应酬、长期熬夜，再加上高强度运动和冬日清晨的低温，身体早已不堪重负。 这一课太过惨痛：自律不是无敌，运动也不意味着绝对安全。 中年人的世界，最忌讳的就是“我没事、我能扛”。 人生下半场，拼的不是配速和里程，而是平安与健康。 好好活着，比什么都重要。
大年初二，阖家团圆之际，江西一位身家千万的51岁老板，却在晨跑中永远倒下了。 他是跑团团长，一年几十场马拉松，众人口中“最健康的人”，却没能跑赢死神的突袭。 真相令人痛心：事业压力、频繁应酬、长期熬夜，再加上高强度运动和冬日清晨的低温，身体早已不堪重负。 这一课太过惨痛：自律不是无敌，运动也不意味着绝对安全。 中年人的世界，最忌讳的就是“我没事、我能扛”。 人生下半场，拼的不是配速和里程，而是平安与健康。 好好活着，比什么都重要。
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