四川广元26岁男子大年初三离世，生前留4封遗书：我真的熬不动了 大年初三正值春节团圆的时段，四川广元一名26岁男子却在此时离家失联，家人发现后迅速报警求助。经过多天寻找，家人最终在附近山林中找到了他，年轻的生命就此结束。 男子在离家前写下了4封遗书，对家人和朋友都做了细致的安排。他出门后先到奶奶的坟前停留了12分钟，可见内心仍有很深的牵挂与不舍。遗书中，他叮嘱父亲多关心自身健康，不要一直为家庭操劳；嘱咐弟弟进入社会后要提高警惕，学会保护自己；对朋友坦言，自己长期承受心理压力，已经到了难以坚持的地步。 据了解，这名男子此前在外务工时多次遇到挫折，回家后逐渐变得沉默，减少社交活动，也不愿与他人过多交流。春节期间，他主动提出走亲访友，家人以为他的状态正在慢慢改善，却没有想到这是他与身边人最后的告别。 他并不是对生活没有留恋，也不是对家人缺乏感情，而是长期的压力与负面情绪不断积累，让他逐渐失去了支撑下去的力量。在现实生活中，不少人习惯将情绪隐藏起来，表面平静懂事，实则内心早已疲惫不堪。 这件事也提醒我们，要更加重视身边人的心理状态。沉默并不代表没有困扰，安静也不代表已经释怀。比起反复劝说要坚强，耐心的陪伴、真诚的倾听和及时的关心，更能帮助他人缓解压力。生活中难免遇到困难，不必强迫自己独自承受，主动倾诉、寻求帮助，也是一种成熟的选择。 愿逝者安息，也希望更多人能够关注情绪健康，彼此多一份理解与温暖，让那些默默承受的人不再孤单。