经常吃太饱身体会发生什么变化胃酸反流：扩张的胃压迫贲门（胃入口阀门），胃酸倒流灼伤食管，引发“烧心”和胸骨后疼痛。胰腺“自残式”炎症高脂高糖饮食迫使胰腺超量分泌消化酶，若胰管堵塞，酶液反流“消化”自身组织，引发急性胰腺炎（重症死亡率达30%），表现为上腹刀割样痛并放射至背部。肠道生态失衡未消化食物滞留肠道发酵，破坏菌群平衡，引发腹胀、腹泻或便秘；
经常吃太饱身体会发生什么变化胃酸反流：扩张的胃压迫贲门（胃入口阀门），胃酸倒流灼伤食管，引发“烧心”和胸骨后疼痛。胰腺“自残式”炎症高脂高糖饮食迫使胰腺超量分泌消化酶，若胰管堵塞，酶液反流“消化”自身组织，引发急性胰腺炎（重症死亡率达30%），表现为上腹刀割样痛并放射至背部。肠道生态失衡未消化食物滞留肠道发酵，破坏菌群平衡，引发腹胀、腹泻或便秘；
