别让懒惰消耗自己，更别把失败归咎他人。身材是生活态度的缩影，连饮食和作息都管理不好，很难在其他事上保持专注。真正的成长，是向内要求自己，从微小的自律做起，规律运动、认真生活。当你学会掌控自己，人生的主动权，才会牢牢握在手中。晒图笔记大赛 爱自己别内耗 不要懈怠懒惰
别让懒惰消耗自己，更别把失败归咎他人。身材是生活态度的缩影，连饮食和作息都管理不好，很难在其他事上保持专注。真正的成长，是向内要求自己，从微小的自律做起，规律运动、认真生活。当你学会掌控自己，人生的主动权，才会牢牢握在手中。晒图笔记大赛 爱自己别内耗 不要懈怠懒惰
