夏日限定三文鱼蔬菜沙拉🥗清爽低脂‼️巨好吃
丰富鲜艳的色彩搭配，浇上酸甜口的油醋汁
低卡高蛋白的早餐，营养满满，十分钟搞定～😋
👩🏻🍳-材料-
蔬菜｜小番茄｜海大厨沙拉三文鱼｜玉米｜水煮蛋
👩🏻🍳-万能调料-
3勺柠檬汁|2勺蜂蜜｜1勺橄榄油｜适量黑胡椒
适量盐｜一点白芝麻
煮蛋小秘诀⚠️
水开放入一勺白醋，
放入鸡蛋，水量要淹没鸡蛋哦～
中火煮7分钟，拿出来浸泡凉水5分钟
⚠️不沾壳的秘诀就是一边泡水一边剥！
-
浇上这个酱汁，酸酸甜甜
专治夏天没胃口的小朋友～
优质蛋白质补充到位，海大厨沙拉三文鱼真的对懒人太友好了，开袋即食，可以切碎炒饭，做三明治
0糖0碳深海优质蛋白低盐不咸！
富含DHA，omega-3，健康满满！
早餐盘搭配一个+蔬菜，水果，营养到位👍
