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气血不足，周期不准，老中医让我喝这个汤
2025-10-04 10:08:36
梦松谈美食
美食
女生气血不足的经典方，每月经后连喝三天，把流失的气血统统补回来~ 🧑🍳食材: 1️⃣当归9g 2️⃣川芎6g 3️⃣白芍9g 4️⃣熟地黄12g 5️⃣去核红枣6个 6️⃣鸡蛋两个 🥣做法: 1️⃣药材清洗干净，用清水浸泡30分钟，大火烧开后小火煮20分钟。 2️⃣加入煮好的剥壳鸡蛋，再煮10分钟即可。 ❗️小贴士: 1️⃣经期不要服用。 2️⃣体质偏热人群加少许麦冬。 3️⃣选择砂锅，不要用金属锅来煮。
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